Candyman.sk http://www.candyman.sk Najlepšie Recepty, Zdravie, Excel funkcie, Pomoc v exceli Tue, 15 Jan 2019 18:38:15 +0000 sk-SK hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.10 Histamínová intolerancia, aké sú prejavy a aké potraviny jesť? http://www.candyman.sk/histaminova-intolerancia-ake-su-prejavy-a-ake-potraviny-jest/ http://www.candyman.sk/histaminova-intolerancia-ake-su-prejavy-a-ake-potraviny-jest/#comments Mon, 14 Jan 2019 19:28:08 +0000 http://www.candyman.sk/?p=2210 V zdravom človeku je zabezpečená rovnováha produkcie histamínu pomocou diaminooxidáza DAO. Ak sa histamín nerozkladá v tele vtedy hovoríme o ..

The post Histamínová intolerancia, aké sú prejavy a aké potraviny jesť? appeared first on Candyman.sk.

]]>
Posledná aktualizácia článku: 14/01/19

[Tento článok Vám zaberie 4 minúty čítania a 13 nových informácií]

 Bolí vás brucho či trápia žalúdočné problémy? Za všetkými symptómami môžete hľadať napríklad užívanie antibiotík, stres, zle nastavená diéta alebo dokonca kombinácia týchto faktorov. Ak však zistíte, že žiaden z týchto faktorov vám to nespôsobuje, je správny čas zamyslieť sa, či nepociťujete príznaky ochorenia HIT – histamínová intolerancia.

Histamín


Jednoduchou odpoveďou, čo vlastne histamín je, môže byť definícia, že ide o neurotransmiter, ktorý sa produkuje počas alergickej reakcie. Úlohou histamínu je upozorňovať telo resp. imunitný systém na potenciálne riziko.

To sa následne premieta v alergických reakciách ako sú napuchnuté oči, svrbenie a iné alergické reakcie. To vysvetľuje, prečo vám doktor predpíše antihistaminiká počas alergie.

Histamín je biogénny amín, ktorý zabezpečuje komunikáciu tela s vašim mozgom. Zároveň je to prvok, ktorý je zodpovedný za rozklad potravy, ktorú práve požijete.

Histamínová intolerancia – alergia na histamín


V zdravom človeku je zabezpečená rovnováha produkcie histamínu za pomoci enzýmu zvanom diaminooxidáza (Diamine oxidase – DAO). Tento enzým rozkladá histamín v tele a zabezpečuje tak, že nikdy sa nebude kumulovať v tele. No nie všetci majú dostatok tohto enzýmu a vtedy sa množstvo histamínu môže pohybovať na nekontrolovateľnej úrovni – alergii na histamín.

Dá sa však povedať, že ide o normálnu, no nie častú reakciu. Avšak v prípadoch, kedy sa histamín nerozkladá v tele poriadne už dlhšiu dobu, vtedy môžeme hovoriť o histamínovej intolerancii  alebo aj intolerancii na histamín.

Keďže histamín sa nachádza v krvnom obehu, môže tak zasiahnuť celé telo. Vtedy sa nadbytok histamínu prejavuje najmä v žalúdku, pokožke, mozgu, pľúcach ale aj kardiovaskulárnom systéme. To vysvetľuje, prečo nadbytok histamínu dokáže vytvoriť také široké spektrum zdravotných problémov.

Príznaky histamínovej intolerancie


Bolesti hlavy, nepravidelná stolica, točenie (krútenie) v žalúdku, hypertenzia (vysoký krvný tlak), podráždenosť, závraty, úzkosť, červenanie sa, kŕče, ťažkosti s dýchaním, nepravidelný tlkot srdca, únava až úplne vyčerpanie, vyrážky na pokožke – to všetko môže byť prejavom histamínovej intolerancie.

Väčšina pacientov skúša následne experimentovať s rôznymi diétami, úpravou stravného lístku či vynechanie konkrétnej ingrediencie zo svojho jedálnička. Ak však nič nepomáha, potom histamínová intolerancia môže byť odpoveďou toho, po čom tak zúfalo hľadáte.

Ako zistiť, či trpím histamínovou intoleranciou?


Ak si po prečítaní príznakov histamínovej intolerancie poviete: „To sú presne moje problémy“, ešte stále to nemusí byť pravda. Faktom je, že momentálne týmto ochorením trpí len menej než jedno percento populácie, takže stále je veľká šanca, že do nej nespadáte.

Na zistenie histamínovej intolerancie vás môže doktor podrobiť testom na zistenie, či máte dostatok hladiny diaminooxidázy (DAO) a teda, či sa histamín má šancu zhromažďovať v tele.

Pri ženách sa robia testy náročnejšie, keďže úroveň DAO sa môže pohybovať na rôznej úrovni aj počas tehotenstva, menštruácie či dojčenia.

Preto najpoužívanejšou a najspoľahlivejšou metódou je eliminačná diéta histamínu po dobu štyroch týždňov.

Zakázané potraviny pri histamínovej diéte


Najväčším zdrojom histamínu v jedle nie je jedlo samotné, ako si mnohí myslia. Sú to ale baktérie v jedle, ktoré prirodzene, ako časť metabolizmu, produkujú histamín.

Jedlá, ktoré obsahujú vysokú úroveň histamínu a mali by byť úplne odstránené z jedálnička počas histamínovej diéty:

Kvasené jedlá:

Droždie

Pivo

Chlieb

Keksíky

Tofu

Bielkoviny

Mliečne výrobky – mlieko, syry, kefír, jogurt, kyslá smotana, tvaroh, cmar

Zvyšky mäsa – najmä mäso uložené v chladničke dlhšie než 2 dni

Ryby – Čím väčší interval od doby chytenia ryby, tým vyššia hladina histamínu.

Ryby v plechovke sú najhoršie – tuniak, sardinky, losos

Klobása

Saláma

Orechy – najmä vlašské orechy a kešú orechy

Vajíčka – najmä bielka

Fazuľa

Strukoviny

Zelenina

Špenát

Baklažán

Tekvica

Paradajka a všetky výrobky z paradajok

Huby

Olivy

Ovocie

Sušené ovocie

Bobuľové plody – ríbezle, maliny, jahody

Čerešne

Slivky

Marhule

Nápoje

Alkoholické – najmä pivo a víno

Nápoje s obsahom kávy

Coca – Cola a energetické nápoje

Korenia

Aníz

Klinčeky

Škorica

Ocot a produkty z octu

Čokoláda a kakao

Všetky produkty s obsahom čokolády a kakaa

Umelé farbivá a konzervačné látky

Síran

Dusičnan

 

Existujú aj jedlá, ktoré samé o sebe neobsahujú histamín, ale pomáhajú telu s uvoľňovaním histamínu.

Citrusové plody

Banán

Jahody

Tekvica

Kiwi

Grapefruit

Hrach

Baklažán

Špenát

Huby

Avokádo

Papája

Ananás

Väčšina korení

Orechy

Bielka z vajíčka

Bravčové mäso

Čaj – čierny, zelený a mätový

Aké sú potom povolené potraviny pri histamínovej intolerancii?


Po prečítaní tohto zoznamu sa nejednému pacientovi zatočí hlava. Dobrou správou však je, že táto diéta nie je trvalá. Keď sa vaše črevá uzdravia, vaša schopnosť metabolizácie histamínu sa zvýši a vy tak pomaly budete môcť opäť začať s bežným stravovaním bez prejavov histamínovej intolerancie.

 

Taktiež je dôležité poznamenať, že nie každý má rovnakú úroveň histamínovej intolerancie. Niekomu stačí vyradiť len pár surovín z jedálnička, kdežto niekto sa musí poriadne postiť. Ale opäť netreba zabúdať, že ide len o dočasný stav a dočasnú histamínovú diétu.

Veľmi dobrým a praktickým nápadom je viesť si záznamy o stravovaní, aby ste presne zistili, do ktorej skupiny patríte vy a čo vám naozaj reálne škodí. Cieľom tejto diéty je po čase opäť nabehnúť na bežný zdravý typ stravovania, pretože vynechať toľko zdravého jedla z jedálnička tiež nie je ideálne.

Výživový doplnok Daosin a jeho cena


Daosin obsahuje prírodný enzým diamine oxidase, a nie umelý. Podľa skúsenosti pacientov pomáha tento výživový doplnok len pri niektorých potravinách – tých, ktore majú veľa histamínu, ako napríklad syry či kyslá kapusta. Alkohol, ktorý je pri HIT najhorší, väčšina druhov ovocia (najmä citrusové plody) či mlieko nemajú veľa histamínu, ale vedia ho uvoľniť z tela – a tu je DAO bezmocné.

DAOSIN sa práve zameriava na dopĺňanie hladiny DAO v krvi, ktorá štiepi a odbúrava histamín. Aktuálna cena z online shopu www.reviwell.at sa pohybuje okolo 37€ za 60 kapsulové balenie. Viac o účinkoch Daosinu si môžete prečítať tu.

Fórum a reakcie čitateľov na histamínovú intoleranciu:


dodka518

Dobry den. Takisto mi zistili alergiu na histamin (asi pred tristvrte rokom), ale vsetci tu pisete, ze ste na vysledky cakali 2 mesiace, no mne to zistili nahodou, ked zistovali, z coho sa mi po tele vysypali bolestive cervene skvrny s takou bielou malou vyrazkou v strede. Zistili mi to z tych beznych testov na alergie. Nikdy som nemala ziadne priznaky, az teraz poslednou dobou mavam krce v zaludku vzdy tak na hodinu ci dve a tak zahadne ako bolest pride aj odide. Navyse lekar mi vobec o histaminovaj intolerancii nepovedal nic navyse. Iba mi capil na stol 2 letaky a to bolo vsetko. No neviem co si mam o tych bolestiach mysliet (prichadzaju akoby v takych vlnach, kedy to zacne prisernou bolestou hrudnika a potom to prejde do zaludka a zrazu to zmizne a potom znova a znova) lebo v 13 rokoch mi zistili vrodenu skoliozu a s chrbticou to tak byva ze bolest zvykne vystrelovat vsade, tak teraz neviem ci je to jedno, alebo druhe, ci mozno nieco uplne tretie. No najviac ma trapi to, ze ked mam takeo probkemy v 19-nastich, staroby sa asi nedozijem.

 

Peto S

Vsetci kto mate HIT si skuste nechat urobit kontrolny odber, avsak nielen na aktivitu (0-40, 40-80, >80), ale aj na koncentraciu.

Aktivita meria ucinnost DAO v tele, je vsak ovplyvnena pritomnostou vitaminu B6, C, magneziom a medou (vsetky tieto su potrebne pre spravne fungovanie DAO).

Koncentracia naopak hovori o tom, kolko enzymu si telo vie vytvorit. Hodnoty su 0-5 (pravdepodobna HIT), 5-10 (mozna HIT), >10 (nepravdepodobna HIT).

Mozete tak mat napriklad aktivitu v norme a koncentraciu zlu (ta horsia varianta, telo proste nevie vytvorit dostatok enzymu), alebo aktivitu zlu a koncentraciu v norme (ta „lepsia“ varianta, mozno staci len pridat vitamin B6, C, magnezium ci med). Kombinaciou tychto vysetreni ziskate presny obraz o vasom type HIT. Mozno budete moct jest vsetko, len v mensich porciach a zriedkavejsie…

DAOsin pomaha len pri niektorych potravinach – tych, ktore maju vela histaminu (kysla kapusta, syry). Potraviny ako vsetok alkohol (ten je pri HIT najhorsi), vacsina druhov ovocia (najma citrusove plody), mlieko ci Ecka nemaju vela histaminu, ale vedia ho uvolnit vo velkom z tela – a tu je DAO bezmocne.

 

anonymkacole

Ahojte 🙂 no bohužiaľ aj ja mám HIT k tomu laktózovú intoleranciu a hit mi spôsobila astmu, problémy so srdcom, akné, tráviace problémy, občasné depresie, nervozitu, bolesti pri menštruácii, migrény, a to mám 18 a neviem čo bude za pár rokov …

hamma

Ako Vás tu tak čítam problémy s pleťou sú ešte v poriadku, mne HIT robí najväčší problém s dýchaním, srdcom, tráviace ťažkosti sú už pre mňa niekedy dokonca banalitou., stolica aj 7 krát za deň, ležanie v nemocnici, až teraz konečne prišli čím to všetko bolo spôsobené.

marci17

Ludia,ak mate problemy s histaminom a rozne traviace tazkosti, skuste otvorit usta a spocitat amalgamove plomby. Dobry clanok o skodlivosti amalgamu je aj na www.badatel.sk. Ja som momentalne pod terapiou, mam v ustach este styri blomby no uz teraz sa citim lepsie. Za vsetky moje traviace problemy, intoleranciu a stratu samej seba, stoji ortut z amalgamovych plomb. Je to smutna realita, ale da sa toho zbavit. Vela ludi tomu neveri, no najlepsi dokaz su vlastne skusenosti pred a po.

 

werdza

Aj mne bola pred pár rokmi zistená alergia na histamín, alergickú astmu mám od 21 rokov (kvoli opakujúcim sa mykoplazmovým zápalom pľúc od 10tich rokov) a tá alergia na histamín mi prišla asi v 24 rokoch. Mávala som to až v takom zlom štádiu, že som nemohla jesť skoro nič bežné. Alergiu na víno, ocot a pivo mám doteraz (budem mať 28 rokov), ale našťastie ostatné mi pomizli. V čase tej najväčšej alergie som nemohla jesť napríklad ani žiadne mäso, ani kupované od dedinčanov, stačilo mi zjesť pár lyžíc šťavy z kuracej polievky varenej z kuriatka kupovaného a chovaného na dvore u dedinčanov a hneď mi prišlo zle, najprv pocit na odpadnutie, točenie hlavy, potom astmatický záchvat. Okrem tej alergie na mäso, som mala vyše roka aj alergie: víno, ocot, pivo, niektoré éčka a glutamát, na kravské mlieko (výrobky z kozieho a ovčieho som mohla), alergiu na pohánku, huby, aj na sóju a pšenicu, takže som nemohla jesť skoro nič normálne a v reštaurácii som si mohla dať akurát hranolky a čerstvú zeleninu bez octu. Nakupovala som hlavne v bio obchodoch, ale ajtak sa mi od vtedy zdravie len zhoršovalo a pribudli ďaľšie zdravotné problémy, ako aj znížená funkca štítnej žľazy, tetánia, prekyslený organizmus. Veľmi mi na odstránenie niektorých alergii pomohla jedna pani, ktorá lieči homeopatickým prístrojom bicom (neviem, či to ešte robí, ale oplatí sa niekoho takého vzgoogliť, aj v relácii Reflex raz bola reportáž o jednom chlapcovi, ktorému ten prístroj pomohol z alergíí), pár sedení u nej, a ten prístroj mi pomohol odstrániť niektoré alergie a ostatné už potom samé pomizli, akurát tej najväčšej spomínanej na ocot a víno a pivo sa neviem zbaviť, ale lepší sa vďaka kapsulám z rias, ktoré beriem a pomáhajú mi liečiť sa, odkedy ich beriem, už nepoužívam dávkovač liekov, som vysadila liek na zníženú funkciu štítnej žlazy, aj tetániu mám ok (lebo tie kapsule zo štyroch sladkovodných rias, pestovaných na riasovej farme obsahujú vyše 4000 vitálnych látok, a najsilnejší antioxidant- astaxantín, takže aj jód na štítnu žlazu, aj vápnik, horčík a D na tetániu), vysadila som milurit na prekyslený organizmus, lebo tie riasy neutralizujú kyslé prostredie. Aj astma aj alergia na ocot a víno a stuchlinu a dym z ohňa sa mi lepšia, kedysi mi tak smrdeli, že stačilo sa mi trochu ich nadýchnuť a dostala som astmatický záchvat a teraz vydržím v pohode dýchať dlhší čas v uzavretom priestore, kde ich cítiť. Tie riasy mi naozaj veľmi pomáhajú a dokážu liečiť zdravotné problémy. Veď aj organizácia WHO zaradila riasy, ako základnú potravinu. Ak by aj nastala nejaká katastrofa a bol by nedostatok jedla, tak na riasach by sa dalo prežiť, lebo obsahujú živiny, čo telo potrebuje. V týchto kapsulách z rias sú 4 najúčinnejšie- Chlorella, ktorá organizmus čistí. Spirulina a Litotamnium calcareum, ktoré organizmus zásobujú, majú vyše 4000 vitálnych látok, a haematococcus pulvialis, ktorá ma najúčinnejší antioxidant- astaxantín. Neberte, to, ako reklamu, ale naozaj by som rada ľuďom pomohla niečím, čo pomáha aj mne, ak by mal niekto záujem o viac info, píšte mi mail a môžem poslať leták, alebo aj link, kde sa dajú objednať, alebo ak ste z BA aj vás vziať na prednášku. Pixla na mesiac stojí 50 eur, predáva to jedna nemecká multilevelmarketingová spoločnoť, takže sa do toho dá ísť aj obchodne a zarábať si tým a potom je samozrejme cena výrobku nižšia a z každej predanej vám potom ostane 10 eur…

 

shva

Zdravim vas.

Pred asi 3/4 rokom som sem cosi napisala.

Histaminova intolerancia je len dalsi dosledok pravych pricin.

Stavila by som sa, ze vsetci to mate vdaka kyslemu prostrediu v crevach, kedze deamino-oxidaza je citliva na kysle ph.

Cize ciastocnou pricinou je kandidoza, alebo nieco podobne – premnozenie zlych bakterii v crevach.

Pricinou tejto priciny a mnohych dalsich problemov, ako pelove alergie a vsetky choroby je v celkovej strave.

Ak vas zaujima vase zdravie (aj deti) a radi by ste prezili dlhy zivot plny energie a bez zdravotnych problemov (aj psychickych), precitajte si toto:

www.insightsofgod.com

Mne bola tiez zistena HIT – a teraz uz ju nemam 😉 … zbavila som sa aj takych problemov, co klasicki lekari pokladaju za normalne! (a este je zaujimave preco sa o tom nevie? – vie, len je o tom malo pocut, lebo by skrachovali farmaceuticke spolocnosti)

tu mate doplnujuce informacie:

www.cez-okno.net

Vela stastia a otvorenu mysel! (nereagujte na to hned obranne – ovladnite svoje ego a zavislost)

Drzim palce a majte sa dobre.

RNG

histaminy v potravinach su len v kvasenych alebo odlezanych produktoch, nie celkom cerstvych.

Ale alergie su nielen na histaminy, ale aj na rozne ine potraviny. v tom pripade samotne telo vyraba svoje vlastne histaminy. Antihistaminicke potraviny a doplnky su najma quercitin, dumbier a rozne enzymi. Toto sa da brat bezpecne aj v tehotenstve.

Stresve hnacky treba adresovat potlacanim stresu.

A pripadne crevne nakazy treba potlacit probiotikami

katkach

Viete čo je sranda? ja som pred 10 rokmi chodila pravidelne alergologičke a odmalička som mavala ohádzaný jazyk po orechoch rajčinách kyslej kapuste, ananase horčici,.. kiwach neviem čom všetkom a nikdy nikto nevedel prečo… teraz som sa pozerala do karty ze na co vsetko mam alergiu nasla si co to je vlastne ten histamín a tým sa všetko vysvetluje, len nechápem prečo to u mna nikdy nikto neriešil ani o tom nepovedali mame ani mne a to som bola ešte male dieťa ked mi robili alergologicke vyšetrenia a zistili to…. naozaj zaujmave, a teraz tiež neviem či to nejak riešiť alebo nehať tak a existovať dalej s jazvenym jazykom.. a neviem či aj to akné ktoré mi aj po 20tke pretrváva nie je z toho.. 🙁

Martin K

uzivam DAOSIN od noveho roku, pozorujem sa, skusam vynechat a sledujem reakciu potom skusim rovnake jedlo ale pol hodinu predtym si dam DAOSIN a sledujem efekt.

VYSLEDOK: funguje to pomerne dobre 🙂 Tzn. ze som sa vratil k cvojim oblubenym potravinam, a ked mam na ne chut tak si ich dam. A bez vaznejsich koznych prejavov ako predtym 🙂

Samozrejme nieje to uplne dokonale, pretoze ja neviem kolko histaminu dane jednlo ktore sa chystam zjest obsahuje a jedna tabletka DAOSINu ma tusim okolo 4g DAO. Takze len skusam a snad sa mi podari casom najst system „koko tabletiek pred akym jedlom“ 😉

Prave vcera som bol u MUDr.Talana, len tak sa ukazat, vsetko som mu vyrozpraval, tesil sa ze to pomaha. Poradil mi ze uz DAO robia aj niekde v Madarsku, takze by to mohlo byt lacnejsie ako ten svajciarsky vyrobok 🙂

RNG

Daosin neobsahuje umely ale prirodny enzym, diamine oxidase.

Povodne bol izolovany z prasacich criev, dnes sa uz vyraba z rastlin.

Podobny vyrobok v USA sa nazyva Histame, a zda sa , ze ho budu pridavat aj do roznych enzymatickych zmesi na pomoc traveniu a proti alergickym reakciam na jedla.

shva

Dobry den prajem. No ja mam tiez hist. intoleranciu. Bola mi zistena tak, ze som si ten test chcela dat spravit sama. Na nete som natrafila na tento clanok www.pluska.sk ked som zistovala co je to histamin, lebo alergiu nemam, imunitu dobru, ale histamin som mala silnu reakciu. Doktorka nevedela co so mnou, ked mi tieto dva testy vysli negativne a asi boli jedine co vedela poslat do blavy. tak som jej povedala o tom co som citala, tak ze dobre, skusime a zistilo sa ze mam vyrazne znizenu deamino oxidazu. cize keby som na to sama nedala podnet, tak mi nic nezisti… len by sedela a zalamovala rukami ze nevie.

no a „alergicke“ reakcie som mala vzdy na nieco – resp. to byvalo slabe svrbenie. citila som ho napr v ustach po zjedeni jablka, lieskovcov, rajcin; aj na rukach pri krajani rajcin. mam akne na tvary a ramenach pricom uz som po puberte. najvacsi problem mi robi ale cukor – resp. mozno to bude len cokolada (ja som to tak zovseobecnila, ked som nevedela co mi je). Dalej viem ze ma z niektorych potravin naduva viac ako by sa patrilo – kysla kapusta – vianoce – nocna mora 🙂 a asi aj ine… dalej zeny v rodine mali nejaky problem aj s cervenym vinom, co som ja nejak moc nechcela testovat, ked som videla ako dopadla raz moja segra :). musim si to odsledovat. Zacinam dnes, lebo dnes som sa dozvedela tuto spravicku o intolerancii.

Od dnes su moje najdolezitejsie veci, ktore budem mat vzdy zo sebou – blocek, mala ceruzka a par antihistaminik.

RNGe

Histaminy sa v cerstvych jedlach nachadzaju velmi malo, ale rozne mikroby ich vytvaraju v nich.

Preto odstarnute masa, kvasene produktu(syry, vina sampanske) a ine produkty ich maju vela.

Cokolada sa napr vyraba z kakaovych bobov, ktore sa najprv fermentuju(kvasia) potom prazia, drvia, miesaju dni do hladkosti.V tom procese sa ale histaminy z kvasenia zialbohu nestratia.

Damme

zdravim, ked sa ta mozem spytat, odkedy

uzivas ten DAOSIN…co sa zmenilo, co badas..ake zlepsenie alebo ine javy?..popritom uz neuzivas nic na alergiu?..ja si Daosin dovolit nemozem, beriem Xyzal, zabera aj ten, ale snazim sa vyhybat potravin, v ktorych histamin je…cize som v tomto dost obmedzovany..aj ked nie vzdy sa da nejest to-ktore jedlo..v malom mnozstve to ze vraj neskodi.Dr. Talan mi zistil aj intoleranciu na mlieko, mozem len prevarene, aj tak ho nepijem..lebo mi nejako mlieko nechuti.

Mozem potvrdit co pises, u Talana sa nacakate:) moj rekord je 4 hodiny..doslova uz zufalost:))

Vypisal ti aj potraviny ktorym sa mas vyhybat? mne ano..od citrusov, cokolady, cez kecup, horcicu, orechy, jahody,maliny az po spenat a kyslu kapustu.

Ale co som sinasiel, najvacsi obsah histaminu sa nachadza:

v rybach – hlavne tuniak

tvrde salamy, tvrde syry

paradajky, kecup

alkohol – hlavne cervene vino

 

Ján1

Našiel som túto tému, , ked som vyhladaval vo vyhladavaci liek Daosin. Mne ochorenie diagnostikoval Dr . Lešťan z Prešova pred troma mesiacmi. po histaminovej diete sa stav dramaticky zlepsil , teraz patrame po pricine stavu , kedze ako mi bolo vysvetlené , velakrát je pricina zníženie DAO najditelná…. ja mám napríklad opakovane v stolici kvasinky a teraz sme sa dohodli , ze vyskasma na 2 mesiace bezlepkovú dietu – kedze uz v min . pri vysdení muky sa stav zlepsil . 3 roky som bezvysledne chodil po gastroenterologoch , koznych lekárov. Radim vsetkym, najdite si dobreho alergologa , kt . bude s vami hladat pricinu Vaich problemov. Klobúk dole pred Dr . Lešťanom.

 

Janka666

Zázvor je vynikajúci, ked sa nastrúha a zaleje horúcou vodou, pridá sa med a nechá sa vychladnúť…veľmi dobrý čajík..odporúčam.

Martin

Som cerstvo indetifikovany MUDr.Talanom na Hist.Intoleranciu. Predchadzalo tomu podobne ako u statnych rozne kozne reakcie pri konzumacii potravin s obsahom hoci len stopovym mnozstvom orechov…zistil som to sebapozorovanim asi pred rokom a pol, neriesil som to a pripisoval stresu. Nakoniec ma moja lekarka „donutila“ ist k MUDr.Talanovi…urcite Vam odporucam vyuzit poplatok za objednanie sa na cas (telefonicky) za 5€ ak zrovna nemate volne dni na niekolko pokusov na skusanie to v jeho cakarni.

Pan doktor ked zistil po vykonani vsetkych moznych testov na alergie ze jeho uloha ako alergologa skoncila a odporuca mi navstivit Dermatologa a skusit sa na tie kozne reakcie pozriet z tohoto pohladu. …ALE kedze casu nejak nemam a posledne dva mesiace vobec k ziadnemu koznemu lekarovi som nesiel a zrazu minuly tyzden sa mi ozval pan doktor…nedalo mu to a venoval sa patraniu aj bezomna…a nasvete bol vysledok, 6nasobne nizsia uroven DAO ako u normalneho jedinca a diagnoza bola na svete, co je z jedneho pohladu velmi dobra sprava ale zarovne zla sprava…vyliecit sa to totiz zatial nevie.

Takze tymto mojim pribehom chcem len poukazat na profesionalitu snad najlepsieho imuno-alergologa na Slovensku nakolko sa lisi od ostatnych vysokym zaujmom o pacienta a najma patra po suvislostiach.

Odporucil mi vsetko co ste uz spominali, vratane zatial jedineho pripravku ktory sa prave zameriava na doplnanie hladiny DAO v krvi, ktora stiepi a odburava histamin a to DAOSIN. Aktualna cena z online shopu kde som to kupil ja www.reviwell.at je 37€ za 60kapsulove balenie. Ten vsak je len vyzivovym doplnkom takze lahka histamínová DIETA je nevyhnutna sucast zivota tych co to maju identifikovane…zatial, ved medicina ide dalej a DAOSIN je pomerne novy poznatok.

Uz len doplnim k diskusii dole, MUDr. Talan je sukromny lekar, Jeho spolocnost ma nazov OKIA, s.r.o. a na poliklinike JUH je ako vacsina lekarov len v podnajme. To vsak znamena len to ze si je sam sebe panom ale kedze ma Zmluvy so vsetkymi troma Zdravotnymi poistovnami je to uplne jedno 🙂 a vezme kazdeho pacienta.

Takze ho vrelo odporucam kazdemu kto si nevie rady.

maruš

Ahojte ludia, mne tiez p.doktor Talan zistil syndrom histaminovej intolerancie.

Vlastne som mala aj helikobaktera, ale toho znicili anitiotikami, takze mi ostal „v rieseni“ iba tento syndrom.

Odmietla som brat antihistaminika, takze beriem raz za rok vyzivovy doplnok Energy Q spektrum (lebo je tam meď), denne vitamin C a vitamin B6.

Potraviny,kt.sa nedoporucuju jest, lebo su bohate na histamin: alkohol (zvlast cerv.vino), ryby (najma konzervy z tuniaka), tvrde syry, cokolada, suche salamy, orechy, paradajky, kecupy, banany, jahody, maliny, ribezle, citrusy, ananas, kiwi, vacsie mn.kyslej kapusty, spenatu a octu.

Casopis Bajecna zena cislo 46 tuto problematiku rozobera laickym sposobom

..za fotky ďakujeme

..za fotky ďakujeme

Apple od Quinn Dombrowski je licencovaný pod CC BY-SA 2.0

The post Histamínová intolerancia, aké sú prejavy a aké potraviny jesť? appeared first on Candyman.sk.

]]>
http://www.candyman.sk/histaminova-intolerancia-ake-su-prejavy-a-ake-potraviny-jest/feed/ 16
MONONUKLEÓZA, príznaky a liečba infekčnej mononukleózy http://www.candyman.sk/infekcna-mononukleoza/ http://www.candyman.sk/infekcna-mononukleoza/#comments Mon, 14 Jan 2019 18:57:40 +0000 http://www.candyman.sk/?p=2270 Toto závažné ochorenie je spôsobené vírusom Epstein- Barrovej. Vyskytuje sa v slinách, a to aj vtedy, keď je jedinec úplne zdravý a bez príznakov mononukleózy..

The post MONONUKLEÓZA, príznaky a liečba infekčnej mononukleózy appeared first on Candyman.sk.

]]>
Posledná aktualizácia článku: 14/01/19

[Tento článok Vám zaberie 4 minúty čítania a 8 nových informácií]

 Toto závažné ochorenie je spôsobené vírusom Epstein- Barrovej. Vyskytuje sa v slinách, a to aj vtedy, keď je jedinec úplne zdravý a bez príznakov mononukleózy.  Prenos infekčnej mononukleózy dochádza najmä pomocou slín, ale aj krvou či pohlavným stykom.

Infekčná mononukleóza je pomerne závažné ochorenie, no ani nie tak jej priebeh, ako skôr možné ďalšie komplikácie spojené s ochorením. Prvé príznaky infekčnej mononukleózy sa môžu prejaviť až po 4 až 6 týždňoch. Po diagnostike ochorenia lekár stanovuje diétu vhodnú pri mononukleóze.

Vírus postihuje vnútorné žľazy, najmä pečeň a slezinu. Vírus infekčnej mononukleózy podobne ako všetky herpetické vírusy zostávajú v tele naďalej aj po vyliečení.

Z nedávnych štúdií onemocnenia sa zistilo, že mononukleóza prepukne len u približne 5 % nakazených ľudí. Vírus patrí do skupiny herpetických vírusov, podobne ako aj veľmi bolestivý pásový opar.

Vírus mononukleózy prenikne do organizmu často už v detstve, bez toho, aby vyvolal príznaky ochorenia. Najčastejšie potom prepukne a aktivuje sa pri nadmernej záťaži, stresových situáciách až totálnych nervových vyčerpaniach.

Celý priebeh infekcie je sprevádzaný zníženou imunitou človeka. Organizmus prestáva mať šancu sa brániť a vtedy stačí vyčerpanie či stresová situácia a mononukléza sa prejaví. Často však býva diagnóza mononukleózy zamenená s diagnózou chrípky.

Infekčná mononukleóza sa častejšie vyskytuje v jarnom a jesennom období a prevažne u detí a mladistvých.

Mononukleóza a príznaky

Hoci je niekedy priebeh mononukleózy tak mierny, že to človek ani len nepozná na sebe (najmä u malých detí), väčšinou sú však príznaky zreteľné. Pokiaľ sa počas ochorenia cítite dobre, tak pravdepodobne to bude mať aj naďalej rovnaký spád a vy sa tak nemáte čoho báť.

Medzi najčastejšie príznaky mononukleózy patrí veľmi silná a trvalá únava, ktorá predchádza všetky ostatné príznaky. Podobá sa to únavovému syndrómu, kedy sa pre pacienta môžu zdať aj tie najprimitívnejšie činnosti za neprekonateľný problém. Častokrát je únava to prvé upozornenie pre rodičov, aby navštívili s dieťaťom lekára, kde sa podrobí krvým testom a výterom z krku. Následne lekár určí diagnózu.

Najvýraznejším znakom mononukleózy je zväčšenie lymfatických uzlín v oblasti krku či podpazušia.

Deti častokrát sprevádza aj bolesť krku či zväčšenie mandlí, ktoré môžu spôsobovať problémy s prehĺtaním či dýchaním. Niektorí pacienti sa sťažujú na bolesť v pravej časti pod rebrami. To je spôsobené zväčšením pečene a sleziny. V niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť aj vysoká horúčka a to až do výšky 40˚C či vyrážky po tele. Práve vysoké horúčky a silná únava môžu byť predzvesťou tzv. tyfoidnom priebehu ochorenia, ktorý je zdĺhavý a môže trvať aj niekoľko mesiacov.

Ďalšie pridružené príznaky infekčnej mononukleózy sú nechutenstvo do jedla, spavosť, bolesti hlavy, svalov a končatín, žltšie očné bielko a zvýšené potenie.

Začiatok ochorenia môže byť však aj náhly, často sa objavujú nepríjemné príznaky ako zimnica, potenie, nechutenstvo, bolesti hlavy, myalgie a hlavne spomínaná únava. Horúčky sa objavujú u väčšiny pacientov a môžu pretrvávať aj viac ako 10–14 dní.

Mononukleóza a prenos ochorenia

K nákaze dochádza najmä pomocou slín. Preto sa infekčnej mononukleóze ľudovo hovorí aj ako o ochorení z bozkávania resp. študentskom ochorení. Prenášať sa teda môže pri bozkávaní, pri kolovaní nedopitej fľaše, cigarety či jedla. Vo výnimočných prípadoch sa vírus prenáša aj kontaminovanými predmetmi ako kefka na zuby, hrniec a podobne. Treba však povedať, že prenos tohto ochorenia je pomerne zriedkavý.

Diéta pri mononukleóze

Infekčná mononukleóza si vyžaduje ľahkú diétnu strava pre rýchlejšiu regeneráciu pečene. Stačí sa teda len sústrediť na diétu určenú na pečeň. Kedysi sa presadzovala veľmi prísna diéta, ale tým časom je už preč. Keďže mononukleóza postihuje pečeň, je teda nutné obmedziť tučné jedlá, ako údeniny, vyprážané jedlá, hamburger, sladkosti, čokoládu či dokonca aj kávu a čaj. Pri mononukleóznej diéte sa odporúča variť len na vode, nesoliť a ak koreniť, tak bylinkami.

Takisto je dôležitý príjem tekutín a to aspoň 2 litre denne. Ideálne nápoje počas diéty sú riedené ovocné a zeleninové nápoje plné vitamínov. Na urýchlenie obnovy pečeňových buniek sú prospešné špeciálne bylinkové čaje. O tom, že je potrebné úplne obmedziť alkoholické nápoje snáď písať ani nemusíme. Ide o obrovskú záťaž na pečeň, preto sa odporúča abstinovať od alkoholu minimálne pol roka.

Takisto sú nevhodné jedlá s veľkým obsahom „éčok“ a konzervačných látok ako napríklad kečup, jedlá z konzervy alebo aj horčica.

Konzumácia mäsa nie je zakázaná, odporúča sa však diétnejšie biele mäso z hydiny, králika či rýb. Hovädzie mäso nie je zakázané, no nemalo by sa objavovať na tanieri častejšie ako biele.

Pre podporu imunity by ste nemali zabúdať na príjem vitamínov, a to najmä vitamínu C, E a B – komplexu. Vitamín E chráni pečeň od možného zápalu a zároveň posilňuje imunitu. Z prírodných liečiv je veľmi účinný cesnak ako prírodné antibiotikum a echinacea vďaka ich protivírusovým účinkom.

Počas dodržiavania diéty a liečby mononukleózy musíte úplne zabudnúť na športovanie. Chorá slezina a aj pečeň sú veľmi náchylné na natrhnutie, čo by sa mohlo skončiť katastrofálne. Preto sa odporúča maximálne pokojná prechádzka prírodou.

Vždy však platí, čím prísnejšia diéta, tým rýchlejšie uzdravenie.

Recepty pri ochorení

Odporúčajú sa ľahké, no zároveň výživné jedlá. Určite teplé polievky, celozrnné obilniny, recepty z bieleho mäsa, ovocie, zelenina. V prípade problémoch s prehĺtaním je účinná polotekutá strava a prijímanie po malých dúškoch. Pri bolestiach v krku sa odporúča klopkať teplú vedu s citrónom a medom.

Liečba mononukleózy

Neexistuje špeciálny liek na mononukleózu. Keďže ide o vírusové ochorenie, antibiotiká nedávajú zmysel. Používajú sa len na liečenie sprievodných javov. Nikdy sa však neliečte sami a pri prvom podozrení neváhajte navštíviť lekára.

Samotný priebeh liečby záleží od vážnosti príznakov. Väčšinou však stačia návštevy na infekčnom oddelení najbližšej nemocnice spojené s domácou liečbou. Ak má však nemoc vážny priebeh, potom je nutná hospitalizácia pacienta v nemocnici.

Liečba môže prebiehať na viacerých úrovniach. Najskôr lekár predpíše lieky, ak sa vyskytujú u pacienta sprievodné javy. Na horúčku antipyretiká, ak sa zistí prítomnosť aj inej infekcie, tak antibiotiká. Pár dní sa podávajú aj hormonálne lieky glukokortikoidy. Povinnou súčasťou liečby je maximálny pokoj a kľud na lôžku spojený s už zmieňovanou pečeňovou diétou.

Liečba mononukleózy od vypuknutia až po úplne vyliečenie trvá asi 6 mesiacov. Pacient je prvý mesiac len doma. Diétu sa odporúča dodržiavať aspoň 3 mesiace. Po úspešnom vyliečení sa pacient fyzicky hneď nenamáha. Mal by to len postupne stupňovať. Všetko záleží od úspešnosti liečby a od krvných a pečeňových testov, ktoré by sa mali normalizovať po troch mesiacoch od vypuknutia nemoci.

Po vyliečení sa však zostáva vírus Epstein- Barrovej aj naďalej v organizme v tzv. latentnej forme. Organizmus si však už vybuduje imunitu voči tomuto vírusu, takže dvakrát byť nakazený infekčnou mononukleózou by sa nemalo stať. No aj napriek tomu sa vo veľmi výnimočných prípadoch deje, kedy sa vírus reaktivuje, no už neprepukne v novom ochorení. Vtedy hovoríme o reaktivovanej mononukleóze.

Mononukleóza u detí

Najčastejšou skupinou obyvateľstva postihnutou infekčnou mononukleózou sú práve detí a mladistvý. U staršej generácie je výskyt onemocnenia ojedinelejší, no má o to vážnejší priebeh. U tých najmenších detí prebieha onemocnenie vo väčšine prípadov takmer bez príznakov a má ľahký priebeh. Vtedy stačí s dieťaťom navštevovať infekčné oddelenie na pravidelné kontroly. V prípade neklesajúcej horúčky či rozsiahlom napuchnutí lymfatických uzlín je nutná hospitalizácia.

U detí je potrebné vynechať školskú dochádzku na 3 týždne a nasledujúce 3 mesiace úplny zákaz vykonávania pohybovej aktivity na hodinách telesnej výchovy.

Vyšetrenie infekčnej mononukleózy

Pri podozretí na nákazu infekčnou mononukleózou vám lekár urobí pečeňové (ALT, AST, farbivo billirubin) a krvné testy. Analýzou krvných testov sa pri mononukleóze zistí zvýšený počet bielych krviniek. Biele krvinky sú však atypicky tvarované – ide o špecifický druh bielych krviniek. Na základe týchto bielych krviniek – mononuklárov, pochádza aj názov choroby.

Mononukleózu definitívne potvrdí až test na špecifické protilátky. Ide najmä o identifikáciu protilátok proti vírusu Epstein-Barrovej v krvi. Podľa ich hladiny sa dokonca dá rozlíšiť aj fázu onemocnenia.

Následky ochorenia

Hoci ide o závažné ochorenia, následky za sebou nenecháva žiadne. Po zhruba polročnej liečbe sa pacient vracia do normálneho bežného režimu. Dokonca ak ste aj darca krvi, nie je zakázané darovať krv aj po prekonaní mononukleózy. Po vyliečení sa stávate doživotne imúnny, hoci Epstein-Barrovej vírus v tele aj naďalej prežíva. Jediným prípadom, kedy môže u vás mononukleóza prepuknúť opäť, je len pri zníženej imunite. Vtedy hovoríme o už spomínanej reaktivovanej mononukleóze. Nikdy však nie je tak silná, ako po prvý krát. Trvalé poškodenie pečene sa po vyliečení taktiež nevyskytuje, no k liečbe treba pristupovať veľmi zodpovedne.

Skúsenosti pacientov s mononukleózou

Anka_ze_Severu: 3 mesiace po mononukleóze (16.08.15)

Infekčná mononukleóza je blbá. Mne ju diagnostikovali pred 3 mesiacmi. Hrozne ma bolelo v krku. Mala som zvýšenú teplotu, takže som šla k doktorke v domnení, že to bude angína. Ale pretože som mala tiež vyrážku, čo je jeden z možných príznakov mononukleózy, poslal ma na krvné testy a ďalší deň sa to potvrdilo.

Prvý týždeň bolo najhoršie – Jednak som musela hneď nasadiť pečeňovú diétu, ale tiež ma naozaj bolelo v krku. Brala som kortikoidy, Kvapkala si do krku dubové kvapky a kloktala slanú vodu. Tiež som pila pečeňový čaj a 3 × denne brala ostropoestřec, ktorý by mal urýchliť regeneráciu pečene.

Po týždni bolesť hrdla zmizla a zostala len veľká únava. Po troch týždňoch som sa vrátila do školy. Dalo sa to zvládnuť, keď som si vždy popoludní išla ľahnúť.

Diétu som dodržiavala dosť prísne, takže po mesiaci som mala krvné testy v poriadku a mohla som postupne začať normálne jesť.

Musela som dosť obmedziť akýkoľvek pohyb, aj obyčajná chôdza ma veľmi unavovala. Doktorka mi určila 3 mesiace pokoja, ale to veľmi individuálne choroba, takže je lepšie robiť podľa toho, ako sa cítite. Telo si samo povie, kedy je toho už dosť.

Každopádne je to beh na dlhú trať a nie je nič nie je dobré uponáhľať ale naozaj sa poriadne doliečiť.

VŠETKÝM želám skoré uzdravenie!

Kája0000: Prechodená mononukleóza (14.06.15)

Je mi 16 rokov a mononukleózu som prekonala v marci. Prišlo sa na to vďaka zlomenému nosu (v nemocnici pred operáciou, vďaka krvným testom). Mala som naozaj ľahký priebeh, takže by sa na to inak neprišlo. Nebolo mi vôbec nič, len som bola trochu unavená. Pečeňové testy som mala zvýšené len 2 × nad optimálnou hodnotou. Aj tak som musela mať diétu, ktorú som mala dva a pol mesiaca a zákaz športu, ktorý mám až do septembra. Diétu som mala nariadenú z nemocnice a celkom prísnu. Nesmela som čerstvé pečivo, korenie (len soľ a pár druhov korenia, ktoré je dovolené), vaječný žĺtok, tučné veci (mala som nízkotučné mlieko, jogurty, syry do 30%) vyprážané veci vôbec (odporúča sa to dodržať dlhšie, aj keď skončí diéta). Odporúčam zaobstarať kuchárku na pečeňovú diétu. Ohľadom športu už ma to mrzí viac. Niekde mi povedali, že stačí tri mesiace, ale doktorka mi to zakázala na pol roka (veľkú záťaž). Samozrejme ísť sa prejsť alebo si doma zacvičiť vraj po troch mesiacoch nevadí. Držím palce všetkým, čo si tým tiež prechádza.

Klarkani: Príznak a liečba mononukleózy (19.01.15)

Najskôr všetko vyzeralo ako angína! Biele mandle, teplota a nemohla som hovoriť. Po 4. dni, kedy antibiotiká nezaberali, som šla k doktorke znova, tá mi vzala krv a ďalší deň mi povedali výsledky, že je to aktívna mononukleóza. Najskôr som sa naozaj veľmi bála a nevedela, čo s tým, ale nie je to tak strašné. Po týždni sa to bolo oveľa lepšie a teraz už je to 2. týždeň a som normálna. Len musím ešte stále zostať doma. Tak mesiac. Najviac mi pomohlo kloktadlo Tantum Verde! Potom asi po týždni zabrala antibiotiká Ospenu 1500. Veľa piť! A hlavne pokoj, spánok, pitie a DIETA! Tá je celkom prísna (žlčníková diéta). Nájdete o tom veľa na internete, vôbec sa nemusíte báť. Ešte som nevedela, či studené alebo teplé! Najlepšie je také vlažné.

azzeret: Moja skúsenosť (06.12.14)

Začalo to horúčkou a nočným potením, pokračovalo to opuchnutými mandľami. K doktorke som išla hneď, čo som si našla čapy v krku. Bola som poslaná na krv a po dvoch dňoch mi volala doktorka, že mám mononukleózu a mám začať ihneď držať diétu. Mandle mi začali opúchať takým spôsobom, že som nemohla jesť, piť ani spať.
Liečba
Musela som nastúpiť do nemocnice, kde mi dali kapačky a pichali mi penicilín a kortikoidy. Pobudla som si tam asi 6 dní, dali ma tam dokopy a poslali ma do domáceho liečenia s pokojom a diétou. Pečeňové testy som mala len mierne zvýšené ALT asi 3,5.
Čo mi pomohlo
Je to teraz 14 dní, čo sa liečim, pomohli mi hlavne v nemocnici kortikoidy, penicilínom a kapačky. Sama som si kúpila tablety a čaj pestrec a vitamíny Centrum. Momentálne držím diétu a budem ešte tak 10 dní doma. Potom snáď nástup do práce. Diétu mi odporučili držať pol roka (dúfam, že to ale bude kratší čas). Bez alkoholu a cvičenia pol roka.

piiitr: Moja skúsenosť s mononukleózou (07.09.14)

Na jar tohto roku som vo svojich 23 rokoch dostal mononukleózu. Prvý týždeň to vyzeralo, že je to iba obyčajné nachladnutie, so zapáleným hrdlom, tak som sa rozhodol to vylezať, dať si zopár paralenov – bohuzial som spoločenský život moc neobmedzoval a tak sa ku tomu všetkému pridal aj alkohol. Výsledkom bolo, že sa môj stav ani po 3. tyzdne úplnej únavy a horúčiek so zimnicou nezlepšoval. Keď som nakoniec navštívil lekára z hepatálnych testov zvýšených 5-10 krát nad hornou hranicou, bolo jasné, že ide o mononukleózu.
Liečba
Týždňová hospitalizácia na infekčnom oddelení, 2 × denne infúzie 2g Vitamínu C + infúzie nejakého podporného lieku na pečeň, niekoľko injekciám vitamínu B12, 3 × denne ďalšia tabletka na podporu pečenia (názov sa začínal nejako na F), kloktaním kamilkovým čajom. Po tyzdne sa výsledky hepatálnych testov upravili zhruba o polovicu.
Po prepustení z nemocnice 2 × denne tbl. LAGOS, diéta ako pre supermodelky – všetko ideálne bez tuku alebo nízkotučné, veľa bielkovín, zeleniny, z ovocia všetko okrem bobuľového ovocia (maliny, jahody, ríbezle,egreš atď) a aj produktov z neho. Nič pikantné alebo korenené, používal som veľa cibule a cesnaku, niekolko mesiacov absolútnych žiadny alkohol a lieky proti bolesti (špeciálne paralen a pod. – Velmi záťažujúce pečeň). Pravidelné kloktanie bylinkovými čajmi (kamilky, šalvia), veľa červenej repy v diete.
Čo mi pomohlo
Abstinencia
Pohodový, kľudový režim, pohyb podľa možností – tzn. iba tolko, čo vládzem, nie viac.
Ostropestrec mariánsky (už ai počas hospitalizáciám) – cca 1 – 1,5 čajovej lyžičky semiačok 2 × denne, rozžuť (účinné látky sa zle rozpúšťajú vo vode. Ako niektorí radia, ale nie su podla mna tak účinné ako jedením semiačok. Pozor nejesť toho veľa. Pri väčšej konzumácii sa už ostropestrec  stáva pre pečeň nie liečivom ale záťažou. Za mesiac po nástupe chorôb sa hodnoty pečeňových testov upravili do normálu.

BARA: EBV virus a léčba injekcemi (01.01.11)

Som rada, že sa s vami môžem podeliť o svoju skúsenosť. Od detstva som bola slabá a stále som trpela infekčnými chorobami. K tomu som ťažko pracovala fyzicky na moju výšku 155cm a váhu 55kg. V 21 rokoch som sa vydala a porodila som dieťa. Za tri roky potom ďalšie a opäť som drela ako kôň. K tomu som pracovala v kancelárii, domácnosť, záhrada, upratovanie večerných kancelárií a časté návštevy, kedy som musela všetko zvládnuť na jednotku.
V 30 rokoch sa začali virózy opakovať a to aj ťažké stafylokokové angíny, priedušky, chrípky, nádchy, bolesti v krku, spavosť, nesústredenosť, nervozita, depresia. Bol to neustále sa opakujúci reťazec. Lekárka nevedela, čo mi je, a tak ma stále liečila antibiotikami. Jedného dňa som slabosťou upadla nemala som silu vstať, myslela som, že zomieram. Boli to kruté chvíle a lekárka vôbec nechápala, čo jej rozprávam. Nakoniec som odišla bez odporúčania na imunológii. Odtiaľ ma poslali na virológiu.
Moja diagnóza je EBV viróza vo veľmi vážnom stave. Lekár sa o mňa maximálne staral.
Liečba
Lekár ihneď požiadal o injekcie TP1 – firma Serrone, k tomu injekcie horčíka, vitamíny B12-injekčne, C, tekvicové semienka a ďalšie vitamíny plus málo slnenia. Tiež veľa odpočinku, málo stresu, mierne cvičenie, časté prestávky v chôdzi, posedávať. Ohromne mi to pomohlo, ale injekcia sa bohužiaľ prestali vyrábať. A tak sem dostala nové Transfer faktor, tie sa ale teraz tiež nevyrába. Zo všetkého najviac mi pomohol rozvod s krutým manželom, viera v Boha a meditácie. Neliečime sa už tri roky a cítim sa o 80% lepšie. Nepamätám sa, kedy naposledy som brala antibiotiká.

dinduska

Dôležité však je, v ktorom týždni tehotnosti je tehotná žena vystavená riziku nákazy a tiež na aktuálnom stave imunitného systému tehotnej. Podľa mojich vedomostí, virus spôsobujúci infekčnú mononukleózu (EBV), nie je zaradený do skupiny transplacentárne prenosných vírusových ochorení. Ak by ste však mali podozrenie na infekciu je dobré ochorenie potrvdiť alebo vylúčiť serologickým vyšetrením krvi.

lienocka235

 ked som bola tehotna.. v prvom trimestri manzel mal mononukleozu.. tak mi robili testy a preventivne ma preliecili ATB.. co mozu tehotne.. v tehotenstve je imunita oslabena… resp. clovek je skor nachzlnejsi na choroby.. ja som to nedostala.. a pritom mal manzel dost silnu formu…
takze v klude.. je velmi mala sanca ze to dostanes.. resp. davaj pozor pociatocne prejavy mozu byt ako zacinajuca angina… keby si ju mala.. tak povedz ze si bola v kont.akte s takou osobou a hotovo. urobia ti vzsetrenie..

Pre viac informácií si môžete pozrieť nasledujúce video:

Stretli ste sa už s týmto ochorením? Malo ochorenie pokojný priebeh? Dajte nám vedieť vaše poznatky, ak máte skúsenosti aj vy s infekčnou mononukleózou.

..za fotky ďakujeme

..za fotky ďakujeme

Sick od Juan Camilo Trujillo je licencovaný pod CC BY 2.0

The post MONONUKLEÓZA, príznaky a liečba infekčnej mononukleózy appeared first on Candyman.sk.

]]>
http://www.candyman.sk/infekcna-mononukleoza/feed/ 2
Sagan zostane v Bora-Hansgrohe do roku 2021 http://www.candyman.sk/sagan-bora-hansgrohe/ http://www.candyman.sk/sagan-bora-hansgrohe/#respond Fri, 19 Oct 2018 10:08:10 +0000 http://www.candyman.sk/?p=5230 Nemecký tím Bora-Hansgrohe si už teraz zabezpečuje, že aktuálny svetový šampión bude jeho súčasťou aj naďalej. Najúspešnejší slovenský cyklista, Peter Sagan

The post Sagan zostane v Bora-Hansgrohe do roku 2021 appeared first on Candyman.sk.

]]>
Posledná aktualizácia článku: 19/10/18

[Tento článok Vám zaberie 2 minúty čítania a 3 nové informácie]

Nemecký tím Bora-Hansgrohe si už teraz zabezpečuje, že aktuálny svetový šampión bude jeho súčasťou aj naďalej. Najúspešnejší slovenský cyklista, Peter Sagan, predĺžil kontrakt so svojím aktuálnym klubom s tým, že ich spolupráca bude trvať minimálne dva ďalšie roky navyše, teda aspoň do konca roka 2021.

O kontrakte budú informovali v piatok


O predĺžení kontraktu oficiálne informovali aj samotní aktéri – Peter Sagan a tímový manažér Ralph Denk. Stalo sa tak na piatkovej tlačovej konferencii slovenského jazdca na UCI Road World Championship. Tá predchádzala nedeľným majstrovstvám sveta v Innsbrucku, kde mali Petrovi priaznivci možnosť podávať stávky na cyklistiku. Saganov aktuálny kontrakt končí po sezóne 2019, ale Denk už teraz podstúpil kroky k tomu, aby sa vyhol akýmkoľvek špekuláciám o Saganovom prestupe a aby zabezpečil, že si nášho pretekára udržia v tíme aj naďalej. Aj hlavní sponzori, výrobca nadčasových digestorov Bora a producent spŕch a kohútikov Hansgrohe, plánujú Denkov tím podržať minimálne do roku 2021.

Obe spoločnosti totiž zaznamenali signifikantný vzrast záujmu verejnosti o ich produkty a o ich značky, a to len na základe ich angažovaniu sa v profesionálnej cyklistike.

Peter Sagan - Bora Hansgrohe

Peter Sagan na časovke v tíme Bora Hansgrohe

Najlepšie platený cyklista


Vo všeobecnosti je Sagan považovaný za najlepšie plateného jazdca v pelotóne. Podľa dostupných informácií si totiž na účet pripíše niečo medzi štyrmi až šiestimi miliónmi eur za sezónu. Po tom, ako získal tri svetové tituly po sebe, šesť zelených dresov v bodovacej súťaži na Tour de France a víťazstvo na Paris-Roubaix, by však jeho zárobok mohol ešte vzrásť. Denk sa vyjadril, že tím aj sponzori si Petra chcú nechať najmä kvôli tomu, že jeho osobnosť zasahuje oveľa ďalej ako len do sveta cyklistiky. Podľa jeho slov ani pre nich ani pre Sagana nie sú peniaze tým najdôležitejším aspektom, ktorý sa bude pri eventuálnej novej zmluve preberať.

Aj do tímu pribudnú nové tváre


Sagan vstúpil do tímu Bora-Hansgrohe na začiatku sezóny 2017 po tom, ako jazdil pre Liquigas, Cannondale a Tinkoff. Zvolil si však pripojenie sa do nemeckého tímu a uprednostnil ho pred väčšími a stabilnejšími tímami. V roku 2018 sa klub posilnil o Taliana Daniela Ossa, ktorý sa stal kľúčovým elementom v Saganovej partii. Po Petrovom boku súťažia tiež Marcus Burghardt, Maciej Bodnar a Saganov brat Juraj. Bora-Hansgrohe už tiež oznámila príchod Saganovho blízkeho priateľa a jazdca v Classics, Oscara Gattoa; talentovaného mladého nemeckého jazdca Maximiliana Schachmanna z Quick-Step Floors a Jempyho Druckera z tímu BMC.

..za fotky ďakujeme

..za fotky ďakujeme

Peter Sagan od Ray Rogers je licencovaný pod CC BY-SA 2.0 @06/2018 //pridaná vrstva na originál

The post Sagan zostane v Bora-Hansgrohe do roku 2021 appeared first on Candyman.sk.

]]>
http://www.candyman.sk/sagan-bora-hansgrohe/feed/ 0
Bolesť hlavy: 6 spôsobov ako sa zbaviť bolesti hlavy (bez tabletiek) http://www.candyman.sk/bolest-hlavy/ http://www.candyman.sk/bolest-hlavy/#respond Thu, 04 Oct 2018 05:38:44 +0000 http://www.candyman.sk/?p=5207 Bolesť hlavy patrí bezpochyby medzi najčastejšie vyskytované bolesti. Však kto z nás nepozná ten nepríjemný pocit, keď nám ide roztrhnúť hlavu ..

The post Bolesť hlavy: 6 spôsobov ako sa zbaviť bolesti hlavy (bez tabletiek) appeared first on Candyman.sk.

]]>
Posledná aktualizácia článku: 4/10/18

[Tento článok Vám zaberie 4 minúty čítania a 6 nových informácií]

Bolesť hlavy patrí bezpochyby medzi najčastejšie vyskytované a pociťované bolesti. Však kto z nás nepozná ten nepríjemný pocit, keď nám ide roztrhnúť hlavu a nie sme schopní sústrediť sa na prácu a tešiť sa z okamihov strávených s rodinou? Rozhodne máme s týmto pocitom ,,skúsenosť” snáď všetci.

Bolesť hlavy môže byť spôsobená rôznymi faktormi, od psychických problémov cez rôzne vonkajšie faktory, až po fyzické vyčerpanie. Na niektorých z nás “len” doslova doľahne únava, nedostatok spánku či pracovné vypätie. Bolesť hlavy však môže vyvolať aj zmena počasia, vynechaná dávka kofeínu, hlad/smäd, nízky tlak a tiež môže byť dôsledkom iných zdravotných problémov. Bez ohľadu na to, odkiaľ naša bolesť pramení, všetci máme jediný cieľ, a to čo najskôr ju zmierniť a cítiť sa lepšie.

Samotná bolesť hlavy býva však vo väčšine prípadov prejavom istej záťaže a pravdepodobne sa nám touto bolesťou snaží telo niečo povedať. Určite nám nehovorí, aby sme hneď siahli po tabletke.

ibalgin | Candyman.sk

Siahnúť hneď po tabletke pri prvej bolesti hlavy vec nevyrieši.

Aby sme sa všetci spoločne cítili zdravšie a lepšie, rozhodli sme sa predstaviť vám našich 6 prírodných tipov, ako zmierniť bolesť hlavy, a to bez užitia ružovej pilulky:

1. Doprajte si spánok


Práve nedostatok spánku býva častou príčinou bolesti hlavy. Ponocovanie, skoré ranné vstávanie, prílišné fyzické vyčerpanie, toto všetko môže spôsobiť nepríjemnú bolesť hlavy. Bez ohľadu na to, aké má človek povinnosti, dostatočný spánku je základom pre to, aby sa človek cítil fyzicky fit. Ak sa vám aj nepodarí v noci si poriadne oddýchnuť, skúste aj počas dňa či cez víkendy na niekoľko minút zavrieť oči a verte, že aj pár minút môže spôsobiť malý zázrak. TIP: odporúčame spánok a oddych v tmavej a vyvetranej miestnosti!

2. Choďte na čerstvý vzduch


O prechádzkach a pobyte na čerstvom vzduchu má vedomosť asi každý. Nejde
však o žiadny mýtus či otrepanú frázu, ale skutočne fungujúci malý zázrak. Prechádzky a nadýchanie sa čerstvého vzduchu je to najmenej, čo môžeme pre seba urobiť a čo rozhodne utlmí bolesť hlavy. Ak sa nám podarí ,,vypadnúť” do prírody, ďalej od mesta a ľudí, môžeme dosiahnuť oveľa väčší účinok 🙂

3. Magnézium (horčík)


Magnézium je známy pre svoje čarovné účinky pôsobiace v priebehu niekoľkých minút. Jednou z príčin bolesti hlavy môže byť práve aj nedostatok horčíka, kedy sa naše telo rozhodlo dať nám tento deficit najavo. Horčík vo všeobecnosti dopĺňa potrebnú energiu, vyvoláva pocit tepla a priaznivo vplýva na receptory v mozgu. Odporúčame teda vypiť pohár vody, v ktorom rozpustíme šumivé magnézium a výsledky sa môžu skutočne dostaviť do pár minút. Takto si zabezpečíme aj dostatočný príjem tekutín, ktorý má svoj zmysel v každodennom živote… nielen pri bolesti hlavy.

4. Bylinky (medovka, ľubovník, šalvia, mäta)


Tieto bylinky môžeme do tela dostať v podobe čajíku, čo je asi najpríjemnejší spôsob. Ideálne by bolo, ak by išlo o čerstvé bylinky z prírody, nech sa čo najviac prejavia ich skutočné liečivé účinky. Ak však nemáte takúto možnosť, prípadne sa blíži chladnejšie ročné obdobie, skúste aspoň zájsť do lekárne a kúpiť si čajík tam. Tento čajík odporúčame piť niekoľkokrát denne.

5. Teplo


Teplo ako také uvoľňuje svalstvo a zvyšuje prekrvenie. Či už sa rozhodneme dať prednosť horúcemu kúpeľu alebo si priložíme teplé vrecúško na hlavu, na tom nezáleží. Využit teplo vo svoj prospech sa určite oplatí a je to naozaj skvelý bojovník s bolesťou hlavou. TIP: niekedy stačí aj dať si teplú polievku, my máme odskúšané 🙂

6. Masáž hlavy


Masáž hlavy v oblasti spánku nielenže uvoľňuje stres, ale pomáha zbaviť sa bolesti hlavy. Odporúčame zrealizovať masáž krútivým pohybom, kedy sa prekrvia kritické a bolestivé miesto a vyplavia sa tak aj endorfíny.

Všetci veľmi dobre, že bolesť hlavy vie byť doslova neznesiteľná, no skúsme sa spoločne zamyslieť nad tým, aké priaznivé účinky môžu mať práve prírodné spôsoby, ako sa zbaviť bolesti hlavy. Nemusíme teda nutne siahnuť po liekoch, ktoré môžu vyvolať aj ďalšie nepríjemné príznaky a nežiadúce účinky.

Možno nám chce naše telo len povedať, že sme si toho na plecia naložili až príliš a mali by sme poľaviť. Ak nám telo chce teda niečo povedať, mali by sme ho poslúchať, nemyslíte? Stačí sa len opýtať našich starých mám a sme si istí, že sa spoločne zhodneme na tom, že prírodné spôsoby ostanú vždy prírodnými a lieky vždy liekmi.

..za fotky ďakujeme

..za fotky ďakujeme

morning od Aimanness Photography je licencovaný pod CC BY 2.0 @06/2018 //pridaná vrstva na originál, White Pink and Yellow Blister Packs – Credit to http://homedust.com/ od Ryan Adams je licencovaný pod CC BY 2.0 @06/2018 //pridaná vrstva na originál

The post Bolesť hlavy: 6 spôsobov ako sa zbaviť bolesti hlavy (bez tabletiek) appeared first on Candyman.sk.

]]>
http://www.candyman.sk/bolest-hlavy/feed/ 0
Bolesť kolena: 3 cviky ako sa zbaviť bolesti kolien http://www.candyman.sk/bolest-kolena/ http://www.candyman.sk/bolest-kolena/#respond Thu, 20 Sep 2018 17:39:11 +0000 http://www.candyman.sk/?p=5187 Bolesťou kolena netrpia len starší ľudia, ale čím ďalej tým viac aj mladí ľudia. Kolenný kĺb je najviac zaťažovaným kĺbom ľudského tela a preto niet pochýb

The post Bolesť kolena: 3 cviky ako sa zbaviť bolesti kolien appeared first on Candyman.sk.

]]>
Posledná aktualizácia článku: 15/01/19

[Tento článok Vám zaberie 5 minút čítania a 6 nových informácií]

S bolesťou kolena nemajú problémy len starší ľudia, ale čím ďalej tým viac aj mladí ľudia, prevažne športovci a to už z rôznych dôvodov. Kolenný kĺb je najviac zaťažovaným kĺbom ľudského tela a preto niet pochýb o tom, že úplná bolesť v kolene dokáže vyradiť človeka z každodenného života.

Väčšina pacientov sa sťažuje na bolesť kolena, hoci je v kľude, prípadne trpia bolesťou pri ohýbaní v kolene. Nepríjemnú bolesť je možné cítiť z vnútornej alebo z vonkajšej strany kolena.

Veľmi častá býva aj bolesť na prednej strane kolena pri kľaku. Ako hovorí MUDr. Peter Maresch, CSc., odborník z oblasti ortopédie: „táto bolesť je najčastejšie zapríčinená tzv. prepatelarnou burzitídou – priestorom medzi podkožím a kosťou jabĺčka. V uvedenom priestore môže neskôr dôjsť ku vzniku fibrotických teliesok veľkosti ryžového zrnka, ktoré je pri zatlačení v kľaku značne bolestivé a pri opakovanom podnete môže dôjsť až k tvorbe tekutiny v oblasti burzy, ktorá si nezriedka vyžaduje evakuáciu punkciou“.

Väčšina pacientov sa sťažuje na bolesť kolena pri ohýbaní v kolene, v horšom prípade trpia bolesťou aj v „kľudovom“ režime. Aj preto rozlišujeme bolesť kolena na akútnu a chronickú.

Príčin bolestí kolena môže byť neúrekom, no medzi základné patrí:

  • vek a opotrebovanie chrupavky
  • nadváha
  • nadmerná záťaž kolenného kĺbu pri vykonávaní športovej aktivity

Ou stále to veľmi bolí …

Z hľadiska odborného rozlišujeme bolesť kolena na akútnu a chronickú.

Akútna bolesť kolena

Ide o bolesť, ktorá je spôsobená vonkajším vplyvom. Môže ísť napríklad o úraz spôsobený zvýšeným rotačným pohybom kolena alebo aj náhle zastavenie vo vyššej rýchlosti pohybu pri behu či inej športovej aktivite. Zvlášť veľkú záťaž prežíva koleno pri halových športoch ako napríklad halový futbal.

  • Častými úkazmi sú:
  • Ruptúra meniskusu
  • Ruptúra skríženého svalu
  • Natrhnutie alebo aj roztrhnutie svalov a šliach v kolene
  • Pomliaždenie kolena spôsobené pádom, úderom či nárazom kolena
Koleno vyskakuje

Ak cítite bolesť pri behaní alebo skákaní, môže to byť spôsobené práve pre ruptúru meniskusu

Chronická bolesť kolena

Na rozdiel od akútnej bolesti kolena prichádza bolesť postupne aj niekoľko mesiacov či rokov. Objaví sa zväčša vždy po väčšej záťaži na kolenný kĺb. Tento druh bolesti je tiež spôsobený z viacerých príčin a to najmä v dôsledku:

  • artrózy
  • reumatoidného zápalu kĺbu
  • rôznych zápalov
  • gonatrózy – opotrebenie kolennej chrupavky, čo má za následok zvýšenie trenia v chrupavke a strate schopnosti kĺzať sa
Artróza kolena

Artróza kolena

Cviky na koleno


Domáca liečba na bolesť v kolene sa dá praktizovať napríklad aj pri pozeraní TV. Všetko však záleží od stupňa degenerácie kolenného kĺbu. Skúste tieto jednoduché cviky, ktorými si posilníte svaly v kolene a môžete sa tak zbaviť bolesti kolena.

Cviky sú vhodné aj pri regenerácii kolena po zranení či operácií. Všetky cviky si však prejdite so svojím lekárom, ktorý by mal rozhodnúť, či sú cviky vhodné aj pre vás.

1. Dvíhanie nohy

Uložte si pred seba 3-4 knihy a poukladajte si ich jednu na druhú. Postihnutú nohu položte na knihy. Postupne dvíhajte aj druhú nohu tak, aby ste sa nakoniec postavili oboma nohami na knihy. Dôležité pri tomto úkone je, aby ste to robili pomaly a precvičili si tak svaly v kolene.

2. Koleno do kľaku

Rozkročte si nohy nad poukladané knihy. Zadnú nohu posúvame pomaly do kľaku tak, aby sa koleno dotýkalo na knihy. Na záver opäť pomaly dvíhame zadnú nohu. Dôležité pri tomto cviku je, aby predná noha po úplnom zohnutí bola v pravom uhle.

3. Pomalé sadanie

Posledný cvik už bude bez použitia kníh. Tento cvik bude vo veľkom pripomínať pózu, keď chceme použiť verejnú toaletu bez toho, aby sme si sadli na sedadlo. Na úvod mierne rozkročíme nohy a v pomalom pohybe si sadáme na sedačku, pričom tento úkon nezakončíme sedom. Ak je sedačka nízko, môžeme si ju podložiť opäť našimi knihami. Takto si pomaly sadáme a dvíhame telo za použitia svalov v kolene. Dôležité pri tomto cviku je nezohýbať koleno tak, aby bolo viac vpredu ako prsty na nohách.

..za fotky ďakujeme

..za fotky ďakujeme

Insoles for Knee Pain od Esther Max je licencovaný pod CC BY 2.0 @06/2018 //pridaná vrstva na originál, Jumper’s knee od Injurymap je licencovaný pod CC BY 2.0 @06/2018 //pridaná vrstva na originál, Osteoarthritis of the knee od Injurymap je licencovaný pod CC BY 2.0 @06/2018 //pridaná vrstva na originál

The post Bolesť kolena: 3 cviky ako sa zbaviť bolesti kolien appeared first on Candyman.sk.

]]>
http://www.candyman.sk/bolest-kolena/feed/ 0
Meniny Mária: kedy oslavuje svoje meno? http://www.candyman.sk/meniny-maria/ http://www.candyman.sk/meniny-maria/#respond Fri, 07 Sep 2018 08:21:25 +0000 http://www.candyman.sk/?p=5175 Meno Mária patrí k najbežnejším menám a je rozšírené po celom svete. Už v biblii sa vyskytuje viacero nositeliek tohto mena, a to najmä panna Mária – matka

The post Meniny Mária: kedy oslavuje svoje meno? appeared first on Candyman.sk.

]]>
Posledná aktualizácia článku: 7/09/18

[Tento článok Vám zaberie 3 minúty čítania a 5 nových informácií]

September je bohatý na krásne mená, a meno Mária nie je toho výnimkou. Mária má meniny 12. septembra a je to prvé, veľmi časté meno vyskytujúce sa v septembri. Meno Mária patrí k najbežnejším menám a je rozšírené po celom svete. Už v biblii sa vyskytuje viacero nositeliek tohto mena, a to najmä panna Mária – matka pána Ježiša či Mária Magdaléna, oddaná nasledovníčka Ježiša Krista. Vo Svätom písme sa Mária Magdaléna spomína celkom 12-krát.

Pôvod mena Mária


Meno Mária má hebrejský pôvod a jeho voľný preklad znie „milovaná bohom“. Máriu zvykneme oslovovať inak aj Majka, Maja či Mia.

Už od pradávna sprevádza človeka tématika výberu krstného mena. Vznikla na základe spoločenskej potreby identifikovať jednotlivca a oslovovať ho jeho krstným menom. Meno človeka malo kedysi charakterizovať jednotlivca a aj na základe jeho vlastností sa mu vyberalo meno. Dnes to už však neplatí.

A presne aj meno Mária v sebe malo združovať vlastnosti dievčiny, ktorá je citlivá, zodpovedná, mravná a aktívna. Okrem týchto vlastností mena Mária sa ďalej dočítame:

Márie sú rozhodné, priateľské a majú v sebe výrazný dynamizmus, ktorý z nich vyžaruje a zasahuje všetkých v ich blízkosti. Zvyčajne sú veľmi dobré študentky, obľubujú hlavne klasické štúdium. Priťahuje ich povolanie, kde treba odovzdávať veľa zo seba. Stávajú sa z nich dobré lekárky, ošetrovateľky, učiteľky. Márie zaujíma aj všetko, čo sa týka sociálnej oblasti. Najlepšie sa však cítia v úlohe matky. Majú veľkú vitalitu a pevné zdravie. Stravou by si mali dopĺňať najmä vitamíny skupiny B a draslík.

Tieto vlastnosti mali kedysi úplné opodstatnenie, pretože na základe vlastností sa človeku priradilo meno Mária. Dnes sa už určite nachádzame dievčiny, ktoré sú na rozdiel od Márie lenivé, bezcitné či nezodpovedné.

Frekvencia mena Mária na Slovensku


Meno Mária patrí medzi najpočetnejšie z pomedzi ženským mien. Podľa štatistického úradu malo meno Mária spolu 396 697 žien v roku 1995, o päť rokov neskôr ich bolo však len 332 862 osôb. No hoci frekvencia používania tohto mena sa znižuje, stále patrí do TOP 20 ženských mien.

Po druhej svetovej vojne, čo je dnešná generácia 50-ročných, pretrvávalo pomenovanie detí po rodičoch. Vtedy to boli práve obľúbené biblické mená, medzi ktorými bola aj Mária (okrem nej Anna, Zuzana, Eva, Katarína, Ján, štefan, Michal, Martin, Peter či Jozef).

Až v 60-tych a 70-tych rokoch nastala fáza, kedy sa aj Slovensko chcelo otvoriť na Západ, čo malo vplyv aj na výber nových mien pre deti. Aj z tohto dôvodu začalo strácať meno Mária na popularite.

Známe Márie na Slovensku


Mária Čírová

Charizmatická speváčka, skladateľka a klaviristka na slovenskej hudobnej scéne. Jej posledný album s názvom #2017 obsahuje 11 slovenských skladieb.

Mária Terézia

Najvýznamnejšia žena Habsburskej dynastie a najstaršia dcéra cisára Karola VI. Tamer 400 rokov stálo na čele habsburskej monarchie 15 mužov a len jediná žena – Mária Terézia.

Mária Chreneková Pietrová

Moderátorka Televíznych novín. S moderovaním začínala ako osemnásťročná v televízii Markíza, kde moderovala hudobnú reláciu. Neskôr sa presadila aj v STV, aby sa nakoniec vrátila do Markízy ako moderátorka.

..za fotky ďakujeme

..za fotky ďakujeme

Calendar* od Dafne Cholet je licencovaný pod CC BY 2.0 @06/2018 //pridaná vrstva na originál

The post Meniny Mária: kedy oslavuje svoje meno? appeared first on Candyman.sk.

]]>
http://www.candyman.sk/meniny-maria/feed/ 0
Najčastejšie otázky o Exceli na pracovnom pohovore http://www.candyman.sk/excel-na-pohovore/ http://www.candyman.sk/excel-na-pohovore/#respond Sun, 19 Aug 2018 19:44:54 +0000 http://www.candyman.sk/?p=5158 Chystáte sa na pracovný pohovor? Pre väčšinu pracovných pozícií je v dnešnej dobe dôležitá znalosť programu Excel. Ak tento program máte spomenutý ..

The post Najčastejšie otázky o Exceli na pracovnom pohovore appeared first on Candyman.sk.

]]>
Posledná aktualizácia článku: 19/08/18

Chystáte sa na pracovný pohovor? Pre väčšinu pracovných pozícií je v dnešnej dobe dôležitá znalosť programu Excel. Ak tento program máte spomenutý vo svojom životopise, je možné, že sa vás naňho budú pýtať. V tomto článku nájdete najčastejšie otázky o programe Excel aj s príkladnými odpoveďami.

Pred prečítaním si odpovedí si skúste otázky zodpovedať sami. Zistíte tak, aké hlboké sú vaše znalosti tohto programu. Ak máte pocit, že vám to veľmi nejde, nič sa nedeje. Stačí venovať pár hodín na kvalitný video kurz Excel a máte to v suchu.

Čo je Microsoft Excel?


Microsoft Excel je tabuľkový procesor od firmy Microsoft, ktorý obsahuje bunky usporiadané do riadkov a stĺpcov. Prostredníctvom programu Microsoft Excel sa dajú prehľadne usporiadať a vyhodnocovať údaje alebo vytvárať grafy, diagramy, prognózy či tabuľkové hárky pomocou šablón. Na vykonávanie výpočtov slúžia moderné vzorce a široká škála funkcií.

Čo je to pás s nástrojmi?


Pás s nástrojmi sa nachádza v hornej časti programu Excel a obsahuje najviac používané pracovné nástroje. V hornej časti pásu sa nachádzajú rôzne karty a každá karta má vlastnú skupinu nástrojov. Pás s nástrojmi sa dá zobraziť alebo skryť pomocou klávesov CTRL + F1 alebo dvojklikom na ktorúkoľvek kartu.

Koľko formátov poznáme pre obsah buniek v programe Excel?


V programe Excel je k dispozícii celkovo jedenásť formátov. Tu je niekoľko z nich:

  • Číslo – Ukladá údaje ako číslo
  • Mena – Ukladá údaje vo forme meny
  • Dátum – Údaje sa ukladajú ako dátumy
  • Percento – Ukladá čísla ako percento
  • Textové formáty – Ukladá údaje ako reťazec textov

Poradie operácií použitých na vyhodnotenie vzorcov v programe Excel


Poradie operácií v programe Microsoft Excel je rovnaké ako v štandardnej matematike:

  1. Okrúhle a hranaté zátvorky
  2. Mocnina
  3. Násobenie a delenie
  4. Sčítanie a odčítanie

Ako zalomiť text v bunke?


Najprv musíte vybrať text, ktorý chcete zalomiť a následne kliknete na domovskej stránke na ikonu zalomiť text. Takto môžete zalomiť text na šírku bunky. Ak chceme priamo v bunke pridať zalomenie riadku na akejkoľvek pozícií, môžeme na to použiť klávesovú skratku – klikneme v texte na miesto, kde chceme pridať zalomenie riadku a potom stlačíme na klávesnici ĽAVÝ ALT+ENTER.

Čo sú makrá v programe MS-Excel?


Makrá sa používajú na automatizáciu opakovanej skupiny úloh. Používatelia programu Excel môžu vytvárať makrá pre svoje prispôsobené opakované funkcie a pokyny. Makrá môžu byť vytvorené buď nahrávaním toho, čo robíme, alebo môžu byť ručne napísané v programovacom jazyku VBA.

Je možné zabrániť kopírovaniu údajov v pracovnom hárku?


Odpoveď je áno, je to možné. Kopírovaniu údajov v pracovnom hárku sa dá jednoducho zabrániť. Stačí prejsť na kartu Revízia v páse s nástrojmi a tam kliknúť na Zabezpečiť hárok.

Aké grafy sú dostupné v programe MS-Excel?


Pokiaľ chcete údaje v Exceli graficky znázorniť, na pomoc vám tu je niekoľko typov grafov, medzi ktorými nechýba stĺpcový, čiarový, koláčový graf a mnoho ďalších. Stačí označiť údaje, ktoré majú byť graficky upravené a následne vybrať vhodný graf v páse s nástrojmi na karte Vložiť.

Ako sa dajú rýchlo spočítať čísla riadkov a stĺpcov v hárku programu Excel?


Celkový súčet riadkov a stĺpcov v pracovnom hárku programu Excel sa dá získať pomocou funkcie SUM. Táto funkcia sa dá rýchlo nájsť pod označením Automatický súčet aj v páse s nástrojmi na karte Domov.

Čo naznačuje červený trojuholník v pravej hornej časti bunky?


Červený trojuholník naznačuje, že do bunky je pridaná poznámka, ktorá sa zobrazí po prejdení myšou na bunkou.

Kedy sa používa funkcia IF v programe Excel?


Funkcia IF sa používa vtedy, ak chcete vykonať logickú skúšku. Program kontroluje, či sú zadané podmienky pravdivé alebo nepravdivé a na základe toho vráti rozličné hodnoty, ktoré môžeme sami zadefinovať.

Čo je to funkcia AND?


Pokiaľ potrebujete skontrolovať, či výstup bude pravdivý alebo nepravdivý pre viacero podmienok naraz, použijete funkciu AND. Táto funkcia teda spája dve a viac podmienok. Často sa používa spolu s funkciou IF.

Čo sú kontingenčné tabuľky?


Kontingenčná tabuľka je nástroj, ktorý umožňuje rýchlu sumarizáciu veľkých údajov a dokáže ušetriť veľké množstvo času. Automaticky vykoná triedenie, zistí počet, celkovú sumu alebo priemer dát uložených v tabuľke a zobrazí výsledky v inej tabuľke. Na základe kontingenčných tabuliek môžete vytvoriť aj kontingenčné grafy, ktoré sa sú prepojené s kontingenčnými tabuľkami.

Je možné vytvoriť kontingenčnú tabuľku pomocou viacerých zdrojov údajov?


Pokiaľ sú zdroje údajov v odlišných pracovných hárkoch v rámci toho istého zošitu, tak je možné vytvoriť kontingenčnú tabuľku pomocou viacerých zdrojov údajov.

Ako sa dá kontingenčná tabuľka aktualizovať po zmene zdroja údajov?


V páse s nástrojmi na karte Analyzovať (ktorá sa zobrazí, ak máme vytvorenú kontingenčnú tabuľku), stačí kliknúť na tlačidlo Obnoviť. Prípadne kliknutím pravým tlačidlom myši na kontingenčnú tabuľku, a potom možnosť Obnoviť.

Dajú sa vytvoriť odkazy pre rýchly prístup k nástrojom programu Excel?


Áno, existuje na to Panel s nástrojmi Rýchly prístup. Môžeme si tam pridávať odkazy na najpoužívanejšie funkcie alebo nástroje a ušetríme si tak čas ich hľadaním. Pre pridanie odkazu stačí kliknúť pravým tlačidlom myši na ktorýkoľvek nástroj či skupinu funkcií a zvoliť možnosť „Pridať na Panel s nástrojmi Rýchly prístup“.

Aké sú skratky na presúvanie sa medzi jednotlivými hárkami?


Ak sa chcete presunúť na predchádzajúci pracovný hárok, použite klávesovú skratku Ctrl + PgUp a ak sa chcete presunúť na nasledujúci pracovný hárok, použite klávesovú skratku Ctrl + PgDown.

Záver


V prípade, že sa chcete o programe MS Excel naučiť viac, prečítajte si ďalšie články na našich stránkach. Skvelou možnosťou, ako zlepšiť svoje znalosti, je tiež zakúpiť si kurz Excel. V prehľadných videách sa tak naučíte všetko potrebné pre praktické použitie v práci či doma.

Vďaka zlepšeniu vašich znalostí Excelu si zvýšite svoju hodnotu na trhu práce. Nielenže budete efektívnejší, ale zamestnávatelia hľadajú práve ľudí, ktorí investujú do svojho rozvoja.

Veľa šťastia na pohovore!

 

The post Najčastejšie otázky o Exceli na pracovnom pohovore appeared first on Candyman.sk.

]]>
http://www.candyman.sk/excel-na-pohovore/feed/ 0
Bazový sirup až do zimy! Jednoduchý recept v 15 krokoch http://www.candyman.sk/bazovy-sirup/ http://www.candyman.sk/bazovy-sirup/#respond Tue, 07 Aug 2018 18:45:21 +0000 http://www.candyman.sk/?p=4787 Domáci bazový sirup je omnoho jednoduchší, ako si mnohí myslia. Stačí si len vyhradiť pár hodín času na prípravu a zásoby na zimu sú pripravené pre celú ..

The post Bazový sirup až do zimy! Jednoduchý recept v 15 krokoch appeared first on Candyman.sk.

]]>
Posledná aktualizácia článku: 7/08/18

[Tento článok Vám zaberie 4 minúty čítania a 15 nových informácií]

Domáci bazový sirup je omnoho jednoduchší, ako si mnohí myslia.
Stačí si len vyhradiť pár hodín času na prípravu a pitné zásoby na zimu sú pripravené pre celú rodinu, aspoň u nás to takto funguje. 🙂
A hoci na internete nájdete mnoho receptov, nie každý vám vydrží až do zimy. Preto som sa rozhodla spísať ten môj recept, ktorý u mňa funguje najlepšie.
Tu je 15 krokov prípravy domáceho bazového sirupu krok za krokom:
V prípade otázok vám rada odpoviem v komentároch:

Recept na domáci bazový sirup


  1. Čistú vodu prevarím – ja  mám hrniec s objemom 4 litre.
  2. Vodu nechám odstáť.
  3. Do vychladnutej vody ukladám kvety bazy čiernej, nedá sa presne určiť, koľko kvetov. Všetko závisí od veľkosti kvetov a ich plnosti. Stále ale platí, čím viac kvetov, tým intenzívnejšia chuť bazového sirupu. Ja napĺňam od oka tak, aby bol hrniec zaplnený až po okraj.
  4. Ošúpaný a na plátky pokrájaný 1 citrón pridám do vody s bazou.
  5. Nechám luhovať a po 24 hodinách šťavu scedím cez sitko a gázu.
  6. Vyžmýkam zvyšky (kvety + citrón) cez gázu.
  7. Bazovú šťavu zohrejem maximálne na 80 °C, aby bola zachovaná plná výživová hodnota sirupu.
  8. Potom dosypeme na 1 liter vody 1,5 kg cukru. Cukor je výborný konzervant, preto by mal byť zastúpený v pomere minimálne 50%, aby nám sirup vydržal čo najdlhšie.
  9. Pridám ešte 3 plné čajové lyžičky kyseliny citrónovej.
  10. Nechám opäť zohriať na teplotu aspoň 70 °C.
  11. Lejem do umytých a horúcich fliaš, ktoré som si pred tým vložila do rúry na 120 °C => dokonalá sterilizácia. Odporúča sa zohrievať fľaše na minimálne 15 minút (aspoň 100 °C).
  12. Sirup lejem do plna až po okraj hrdla fľaše, aby nám sirup nezačal kvasiť.
  13. Fľašky pevne uzavriem a zakryjem do teplej deky.
  14. Fľaše ukladám do vodorovnej polohy, kedy sa vička lepšie prisajú.
  15. Vychladené bazové sirupy po dvoch dňoch uložím na tmavé a chladné miesto, napríklad do pivnice alebo miestnosti bez svetelného žiarenia. Ja som si v pivnici zakryla okná kartónom. Sirupy takto vydržia dlhšie.

Takto pripravený bazový sirup vydrží aj rok. Po otvorení sa odporúča skladovať sirup v chladničke, aby sa nepokazil, keďže jediný konzervant je cukor a kyselina citrónová (a žiadne „Éčka“).

Recept na fotkách


baza čierna

Krík bazy čiernej vo voľnej prírode.

kvety bazy

Vyzbierané kvety bazy čiernej očistíme od stonky.

bazové sirupy

Nápoj zo zlata domáci bazový sirup.

The post Bazový sirup až do zimy! Jednoduchý recept v 15 krokoch appeared first on Candyman.sk.

]]>
http://www.candyman.sk/bazovy-sirup/feed/ 0
Bodovanie a dresy na Tour de France http://www.candyman.sk/bodovanie-a-dresy-na-tour-de-france/ http://www.candyman.sk/bodovanie-a-dresy-na-tour-de-france/#respond Tue, 26 Jun 2018 13:02:47 +0000 http://www.candyman.sk/?p=2178 Pri sledovaní TdF nejednému z nás napadne otázka, ako sa hodnotia individuálne súťaže cyklistov a za čo presne dostávajú jazdci body a následne žlté, zelené, bodkované či biele dresy pre ...

The post Bodovanie a dresy na Tour de France appeared first on Candyman.sk.

]]>
Posledná aktualizácia článku: 27/06/18

[Tento článok Vám zaberie 4 minúty čítania a 8 nových informácií]

 Pri sledovaní TdF nejednému z nás napadne otázka, ako sa presne hodnotia individuálne súťaže cyklistov a za čo presne dostávajú jazdci body a následne žlté, zelené, bodkované či biele dresy. Poďme si to teda zosumarizovať.

Už v roku 2015 došlo k radikálnej zmene bodovania na Tour de France. Asi o najväčšiu zmenu ide v prípade časových bonusov, ktoré sa opäť vracajú do klasifikácie pretekov. To znamená, že na úvodných etapách 2 až 8 získavajú prvý traja jazdci 10, 6 a 4 sekundy k dobru – ide o tzv. časové bonifikácie.

Na „časovkách“ sa zmenili pravidlá taktiež a to tak, že už nebudú vôbec bodované.

Bodovanie šprintérskych úsekov si tiež prešlo zmenou. Etapové víťazstvo bude odmenené 50-timi bodmi namiesto predošlých 45, druhé miesto bude odmenené 30-timi bodmi namiesto predošlých 35 a tretie miesto 20-timi bodmi namiesto pôvodných 30. Takto chceli organizátori dať na vyššiu úroveň celkové víťazstvo v etape nad špurtérskymi prémiami.

Dresy na TdF

Hoci Tour de France je kolektívny šport, na svoje si opäť prídu aj jednotlivci. TdF v sebe zahŕňa aj 4 hlavné individuálne súťaže, ktoré sú počas pretekov odmeňované špecifickými dresmi a na konci pretekov aj finančnou odmenou. Tá sa samozrejme líši v závislosti od typu bodovanej súťaže.

Žltý dres (francúzsky Maillot jaune)

Ide o najväčšie individuálne víťazstvo. Jednoducho povedané, jazdec s najmenších celkovým časom všetkých 21 etáp sa stáva lídrom pretekov. Je farebne označený výrazným žltým dresom. Tento jazdec sa môže meniť po každej etape.

Chlieb sa začne lámať približne v polovici celých pretekov, kedy prichádzajú na radu extrémne náročné vrchárske etapy. Celkový víťaz TdF musí byť univerzálnym jazdcom, ktorý musí zvládať rovinaté úseky, zjazdy, časovky a hlavne vrchárske etapy.

Celkový víťaz nepotrebuje vyhrať žiadnu z etáp, len byť na popredných pozíciách každej jednej etapy. Na zvládnutie tohto cieľa však potrebuje mať okolo seba silný tím. Netreba však zabúdať ani na zmenu bodovania na TdF, kedy prvý traja pretekári získavajú časový bonus 10, 6 a 4 sekundy.

Žltý dres

Chris Froome pri obhajobe žltého dresu

História víťazstiev žltého dresu

Za posledných 5 rokov sa víťaz žltého trikotu obmieňal len 3 krát. Posledným víťazom predošlého ročníka bol Chris Froome z tímu Sky, ktorý obhájil víťazstvo z roku 2016 a 2015, 3 roky predtým Vincenzo Nibali, v roku 2013 sa to podarilo opäť Chrisovi Froomovi a v roku 2012 sa stal celkovým víťazom Bradley Wiggins. Doteraz bolo pridelených 2 059 žltých dresov 278 rôznym cyklistom.

Zelený dres (francúzsky Maillot vert)

Bodovacia klasifikácia ocenená zeleným dresom. Tu sú cyklisti oceňovaný za popredné miesta v cieli každej etapy alebo na špurtérskej či inej prémii jednotlivých etáp. Nie každá etapa má však špurtérske úseky, takzvané prémie. Cyklista s najväčším počtom získaných bodov sa stáva víťazom zeleného trikotu. V pretekoch je viditeľný vďaka výraznému zelenému dresu.

Za posledné roky to bol práve náš slovenský cyklista Peter Sagan, ktorý neohrozene kraľoval v tejto disciplíne. Títo jazdci sa predovšetkým sústredia na rovinaté etapy, v ktorých sa nachádzajú šprintérske prémie a na víťazstvá v etapách.

Zelený dres

Peter Sagan pri obhajobe zeleného dresu

História víťazstiev zeleného dresu

Zelený dres od roku 2012 až do roku 2016 drží pevne vo svojich rukách práve náš najúspešnejší cyklista, Peter Sagan. Vlani mu to nebolo umožnené kvôli diskutabilnej diskvalifikácií po kontakte s Markom Cavendishom. Najvýraznejší úspech zaznamenal naposledy, keď nazbieral viac bodov ako druhý Kittel a tretí Matthews dohromady. Pred ním, v roku 2011 sa to podarilo jeho najväčšiemu konkurentovi, Markovi Cavendishovi. Zatiaľ najviac celkových víťazstiev v tejto kategórii dosiahol Erik Zabel. Podarilo sa mu získať až úctyhodných 6 víťazstiev. Peter Sagan sa tak už tento rok môže dotiahnúť na výkony úspešného Erica Zabela z rokov 1996 – 2001.

Doterajšie víťazstva Petra Sagana v boji o zelený dres

2016

1. SAGAN (Tinkoff) – 470

2. KITTEL (Etixx-Quick Step) – 228

3. MATTHEWS (ORICA-BikeExchange) – 199

2015

1. SAGAN (Tinkoff-Saxo) – 432

2. GREIPEL (Lotto Soudal) – 366

3. DEGENKOLB (Giant-Alpecin) – 298

2014

1. SAGAN (Cannondale) – 431

2. KRISTOFF (Kaťuša) – 282

3. COQUARD (Europcar) – 271

2013

1.SAGAN (Cannondale) – 409

2.CAVENDISH (OPQS) – 312

3.GREIPEL (Lotto Belisol) – 267

2012

1. SAGAN (Liquigas-Cannondale) – 421

2. GREIPEL (Lotto Belisol) – 280

3. GOSS (Orica GreenEDGE) – 268

Bodkovaný dres (francúzsky Maillot à pois rouges)

Ide o extrémne náročnú bodovaciu súťaž. Cyklisti sú oceňovaní za najrýchlejšie prejdenú vrchársku prémiu. Organizátori kategorizujú jednotlivé stúpania etáp a prideľujú im 4 stupne podľa obtiažností. Ide o prvú, druhú, tretiu a štvrtú tzv. hors catégorie.

Body za stúpanie kategórie 1-4 sú udelené prvým trom cyklistom, body za stúpanie kategórie hors prvým desiatim jazdcom, Čím vyššie stúpanie, tým viac získaných bodov pre prvého cyklistu na vrchárskej prémii. Potom cyklista s najväčším počtom prémiových bodov je ocenený bodkovaných dresom (Polka dot jersey). Víťaz sa môže meniť po každej etape, ak sa v danej etape nachádza vrchárska prémia.

Bodkovaný dres

História víťazstiev bodkovaného dresu

Doposiaľ najúspešnejším cyklistom je Richard Virenque, ktorému sa podarilo získať bodkovaný dres celkovo 7 krát. Víťazi za posledných 6 rokov:

  • 2012 Thomas Voeckler
  • 2013 Nairo Quintana
  • 2014 Rafał Majka
  • 2015 Christopher Froome
  • 2016 Rafał Majka
  • 2017 Warren Barguil

Ocenenie Souvenir Henri Desgrange

Čo sa týka vrchárskych etáp a prémii, na Tour de France existujú ešte dve špeciálne ocenenia. Prvou je Souvenir Henri Desgrange, ktorou je ocenený jazdec, ktorý ako prvý zdolá najvyšší vrchol Tour v kopcoch Col du Galibier.

Col du Galibier

Monument Henriho Desgranga, prvého riaditeľa Tour de France. Nachádza sa na konci stúpania na Col du Galibier

Souvenir Jacques Goddet

Druhým ocenením je ocenenie Souvenir Jacques Goddet, pomenované po niekdajšom riaditeľovi pretekov a slávnemu športovému redaktorovi, Jacques Goddetovi. Toto ocenenie získava jazdec, ktorý ako prvý prejde memoriál Col du Tourmalet. Zaujímavosťou je, že ešte nikomu sa nepodarilo získať toto ocenenie dvakrát.

Tieto ocenenia neudeľujú žiadne body do bodovania súťaže Tour, ale víťazi sú hneď po skončení pretekov finančne odmenený sumou 5 000 Eur.

Biely dres (francúzsky Maillot blanc)

Ide o ocenenie pre najrýchlejšieho cyklistu narodeného po 1. Januári 1992. V podstate ide o najlepšieho cyklistu medzi najmladšími (do 25 rokov). Na trati je oblečený do výrazného čistého bieleho dresu (white Jersey).

Minulý rok sa podarilo vyhrať biely trikot jazdcovi Simonovi, rok predtým vyhral Adam Yates, potom Nairo  QUINTANA z Kolumbie, a pred 4 rokmi sa uspieť podarilo domácemu mladíkovi, Thibautovi Pinotovi.

Biely dres

Tímové ocenenie

V prvom rade ide na Tour de France o víťazstvo celého tímu. V tohtoročnej le tour sa predstaví 22 tímov, kde medzi najväčších ašpirantov na víťazstvo patrí určite tím Sky. Náš Peter Sagan sa nachádza v tíme Bora – Hansgrohe.

Tímová klasifikácia je vypočítaná na základe celkových časov troch najlepších jazdcov tímu každej etapy. Potom víťazný tím je ten s najmenším celkovým časom. Jazdci tímu, ktorí priebežne vedú túto súťaž sú farebne odlíšený žltými číslami na drese a žltými prilbami.

Ocenenie pre najbojovnejšieho jazdca

Na konci každej etapy sa oceňuje ešte aj cyklista, ktorý bol najbojovnejší a bolo ho najviac vidieť. Toto ocenenie sa udeľuje po každej etape okrem časoviek a poslednej etapy. Ocenenie pre najbojovnejšieho cyklistu udeľuje zvolená porota. Tento cyklista následne na druhý deň je zvýraznený červenými číslami na chrbte namiesto obyčajného čierneho čísla na bielom pozadí.

Cyklista, ktorý získava najviac hlasov po každej z etáp sa stáva celkovým, najbojovnejším cyklistom Tour de France.

 

Location

Le tour de France
Bagnères-de-Luchon
05200 Bagnères-de-Luchon
France

Date and Time

Start Date:

Location

Le tour de France
Lourdes
05200 Lourdes
France

Date and Time

Start Date:

Location

Le tour de France
Houilles
05200 Houilles
France

Date and Time

Start Date:

 

The post Bodovanie a dresy na Tour de France appeared first on Candyman.sk.

]]>
http://www.candyman.sk/bodovanie-a-dresy-na-tour-de-france/feed/ 0
MS vo FUTBALE 2018 na RTVS: program a rozpis zápasov v TV http://www.candyman.sk/ms-vo-futbale-2018/ http://www.candyman.sk/ms-vo-futbale-2018/#respond Tue, 12 Jun 2018 17:58:30 +0000 http://www.candyman.sk/?p=4881 Len necelý mesiac po skončení hokejového šampionátu je na rade ďalší, futbalový šampionát - MS vo futbale 2018 v Rusku. Pre divákov je pripravených a

The post MS vo FUTBALE 2018 na RTVS: program a rozpis zápasov v TV appeared first on Candyman.sk.

]]>
Posledná aktualizácia článku: 17/06/18

[Tento článok Vám zaberie 2 minúty čítania a 12 nových informácií]

Len necelý mesiac po skončení hokejového šampionátu je na rade ďalší, futbalový šampionát – MS vo futbale 2018 v Rusku. Pre divákov je pripravených všetkých 64 zápasov v 56 priamych prenosoch a 8 záznamoch. 56 priamych prenosov, v ktorom sa predstaví najlepších 32 futbalových reprezentácií sveta.

V úvodný deň MS vo futbale, 14. júna ponúkne RTVS divákom na Jednotke hodinový otvárací ceremoniál. Nasledovať bude úvodný zápas domáceho Ruska s reprezentáciou Saudskej Arábie. Futbalové MS 2018 potrvajú mesiac, od 14. júna až po finálový večer, ktorý sa uskutoční 15. júla.

Medzi najväčších ašpirantov na titul MS 2018 vo futbale patria podľa viacerých analytikov tímy Nemecka, Španielska či Brazílie. No prekvapiť môžu aj niektoré africké kluby. Za čierneho koňa šampiónátu sa považuje tím Belgicka s hviezdami ako Thibaut Courtois, Romelu Lukaku či Kevin De Bruyne.

Keďže vysielacie práva na futbalové šampionáty má v rukách štátna RTVS, aj tento rok sa môžeme tešiť na profesionálne komentovanie a prípravu vysielania celkovo. Priamo v centre šampionátu bude komentovať zápasy Marcel Merčiak s Dominikou Komrhelovou a bývalý reprezentant Marián Zeman. V Bratislave ich budú dopĺňať Ľuboš Hlavena, Richard Fekete, Tomáš Košec a Oľga Hamadejová.

Po každom hracom dni nebude chýbať ani hodinový sumár programu – Highlighty dňa, ktoré odvysiela Jednotka.
RTVS bude väčšinu prenosov vysielať na Jednotke s tým, že program, ktorý mal byť vysielaný na Jednotke bude presunutý na Dvojku.

Program MS vo futbale 2018 na RTVS


MS vo futbale 2018: Skupinová fáza

Program 14.6.2018,  – MS futbal 2018

14.6.2018, 17:00 Rusko – Saud. Arábia Skupina A

Program 15.6.2018,  – MS futbal 2018

15.6.2018, 14:00 Egypt – Uruguaj Skupina A
15.6.2018, 17:00 Maroko – Irán Skupina B
15.6.2018, 20:00 Portugalsko – Španielsko Skupina B

Program 16.6.2018,  – MS futbal 2018

16.6.2018, 12:00 Francúzsko – Austrália Skupina C
16.6.2018, 15:00 Argentína – Island Skupina D
16.6.2018, 18:00 Peru – Dánsko Skupina C
16.6.2018, 21:00 Chorvátsko – Nigéria Skupina D

Program 17.6.2018,  – MS futbal 2018

17.6.2018, 14:00 Kostarika – Srbsko Skupina E
17.6.2018, 17:00 Nemecko – Mexiko Skupina F
17.6.2018, 20:00 Brazília – Švajčiarsko Skupina E

Program 18.6.2018,  – MS futbal 2018

18.6.2018, 14:00 Švédsko – Južná Kórea Skupina F
18.6.2018, 17:00 Belgicko – Panama Skupina G
18.6.2018, 20:00 Tunisko – Anglicko Skupina G

Program 19.6.2018,  – MS futbal 2018

19.6.2018, 14:00 Kolumbia – Japonsko Skupina H
19.6.2018, 17:00 Poľsko – Senegal Skupina H
19.6.2018, 20:00 Rusko – Egypt Skupina A

Program 20.6.2018,  – MS futbal 2018

20.6.2018, 14:00 Portugalsko – Maroko Skupina B
20.6.2018, 17:00 Uruguaj – Saud. Arábia Skupina A
20.6.2018, 20:00 Irán – Španielsko Skupina B

Program 21.6.2018,  – MS futbal 2018

21.6.2018, 14:00 Dánsko – Austrália Skupina C
21.6.2018, 17:00 Francúzsko – Peru Skupina C
21.6.2018, 20:00 Argentína – Chorvátsko Skupina D

Program 22.6.2018,  – MS futbal 2018

22.6.2018, 14:00 Brazília – Kostarika Skupina E
22.6.2018, 17:00 Nigéria – Island Skupina D
22.6.2018, 20:00 Srbsko – Švajčiarsko Skupina E

Program 23.6.2018,  – MS futbal 2018

23.6.2018, 14:00 Belgicko – Tunisko Skupina G
23.6.2018, 17:00 Južná Kórea – Mexiko Skupina F
23.6.2018, 20:00 Nemecko – Švédsko Skupina F

Program 24.6.2018,  – MS futbal 2018

24.6.2018, 14:00 Anglicko – Panama Skupina G
24.6.2018, 17:00 Japonsko – Senegal Skupina H
24.6.2018, 20:00 Poľsko – Kolumbia Skupina H

Program 25.6.2018,  – MS futbal 2018

25.6.2018, 16:00 Uruguaj – Rusko Skupina A
25.6.2018, 16:00 Saud. Arábia – Egypt Skupina A
25.6.2018, 20:00 Španielsko – Maroko Skupina B
25.6.2018, 20:00 Irán – Portugalsko Skupina B

Program 26.6.2018,  – MS futbal 2018

26.6.2018, 16:00 Austrália – Peru Skupina C
26.6.2018, 16:00 Dánsko – Francúzsko Skupina C
26.6.2018, 20:00 Nigéria – Argentína Skupina D
26.6.2018, 20:00 Island – Chorvátsko Skupina D

Program 27.6.2018,  – MS futbal 2018

27.6.2018, 16:00 Južná Kórea – Nemecko Skupina F
27.6.2018, 16:00 Mexiko – Švédsko Skupina F
27.6.2018, 20:00 Srbsko – Brazília Skupina E
27.6.2018, 20:00 Švajčiarsko – Kostarika Skupina E

Program 28.6.2018,  – MS futbal 2018

28.6.2018, 16:00 Japonsko – Poľsko Skupina H
28.6.2018, 16:00 Senegal – Kolumbia Skupina H
28.6.2018, 20:00 Panama – Tunisko Skupina G
28.6.2018, 20:00 Anglicko – Belgicko Skupina G

MS vo futbale 2018: Osemfinále

30.6.2018, 16:00 -:- Osemfinále
30.6.2018, 20:00 -:- Osemfinále
1.7.2018, 16:00 -:- Osemfinále
1.7.2018, 20:00 -:- Osemfinále
2.7.2018, 16:00 -:- Osemfinále
2.7.2018, 20:00 -:- Osemfinále
3.7.2018, 16:00 -:- Osemfinále
3.7.2018, 20:00 -:- Osemfinále

MS vo futbale 2018: Štvrťfinále

6.7.2018, 16:00 -:- Štvrťfinále
6.7.2018, 20:00 -:- Štvrťfinále
7.7.2018, 16:00 -:- Štvrťfinále
7.7.2018, 20:00 -:- Štvrťfinále

MS vo futbale 2018: Semifinále

10.7.2018, 20:00 -:- Semifinále
11.7.2018, 20:00 -:- Semifinále

MS vo futbale 2018: O 3. miesto

14.7.2018, 16:00 -:- O 3. miesto

MS vo futbale 2018: Finále

15.7.2018, 17:00 -:- Finále

..za fotky ďakujeme

..za fotky ďakujeme

A C Moraes od A C Moraes je licencovaný pod CC BY 2.0 /pridaná vrstva na originál

The post MS vo FUTBALE 2018 na RTVS: program a rozpis zápasov v TV appeared first on Candyman.sk.

]]>
http://www.candyman.sk/ms-vo-futbale-2018/feed/ 0